چه بخوریم تاباهوش شویم؟
2013/06/21
آی کیو اشتهاي همين مغز سفيدي که زير جمجمه جا خوش کرده و فقط 2 درصد از کل وزن بدن را تشکيل ميدهد، ده برابر از ارگانهاي ديگر بيشتر است. براي همين بايد حواستان به تغذيهي آن باشد. يعني بايد نرونها يا همان سلولهاي عصبي را با مواد مغذي خوب
