چگونه ذهنی آرام داشته باشیم؟
۱۳۹۲/۰۱/۱۲
در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه اعمال و افکار خود آگاه باشید، بتوانید تمرکز بیشتر داشته باشید، انعطاف پذیری و کنترل واکنش های خود را بهبود ببخشید. تغییر ذهن، تغییر زندگی:
