
چند توصيه براي مبارزه با وسواس
اگر چند بار دست تان را شسته ايد، ولي هنوز نگران اين هستيد که مبادا کثيف باشد، اگر براي اين که مطمئن شويد در ماشين يا خانه تان بسته است بايد چند بار آن را امتحان کنيد يا اگر افکار مشابهي مدام در ذهن تان تکرار مي شود و آزارتان