خواب کافی | سامانه آموزشی شمیم

چند توصیه برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا

با گسترش ویروس کرونا میزان نگرانی‌ها نیز از سرعت شیوع آن بیشتر شده و کاملاً طبیعی است که هر فردی نسبت به…

1399/11/21 admin 5 9 0

بسیاری از كسانی كه در سنین رشد یا بلوغ به پزشک مراجعه می‌کنند و از كوتاهی قدشان شكایت دارند، پزشک برای آن‌ها…

1397/09/06 admin 6 13 0

نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت کلاس‌های صبح زود دانش آموزان را از خواب کافی محروم می‌کنند.متخصصان در این مطالعه که از…

1392/07/24 admin 2 5 0

الا بذکر الله تطمئن القلوب شما هم احتمالاً شنيده ‏ايد که برخي غذاها موجب مي ‏شوند شما جوان ‏تر به نظر آييد.…

1392/03/04 admin 5 17 0

غرب و شرق ندارد، امروز مسئله تناسب اندام و لاغری در تمام دنیا به موضوع روز تبدیل شده است و هر کس…

1391/09/04 admin 6 10 0