از خواص رب انار بیشتر بدانید
۱۳۹۱/۱۲/۲۷
فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در هر ۱۰۰ گرم از این میوه ۲۴۰ میلیگرم پتاسیم، ۳ گرم فیبر، ۱۳میلیگرم ویتامین c، ۸۰ درصد آب و ۵۰ کیلوکالری انرژی یافت میشود. در ضمن، مقداری آهن دارد ولی به عنوان منبع آهن نمیتوان روی آن حساب کرد.میزان
