دسته بندی :دوران بارداري

ما از مادران باردار سوال کردیم که در دوران بارداری چه چیزهایی وجود داشت که بدون آن نمی توانستید زندگی کنید. در اینجا به بهترین آنها اشاره می کنیم. یک حمام گرم بسیاری از مادران می گویند پیدا کردن زمانی برای خود بسیار ضروری است. رفتن به یک حمام گرم

زنان باردار مي توانند در طول روز به جای 3 وعده غذا 4 تا 5 وعده غذا در حجم کم مصرف کنند. تهوع در 50 تا 70 درصد زنان باردار دیده می‌شود که معمولاً در ابتدای صبح ایجاد شده و بعد از گذشت چند ساعت بر طرف می‌شود. به زنان

آيا ورزش در دوران حاملگي به من کمک مي کند؟ از آنجا که ورزش مي تواند موجب افزايش کشيدگي طبيعي عضلات، قدرت و استقامت آنها شود، در نتيجه مي تواند به تحمل اضافه وزن دوران بارداري کمک کند، مادر را براي فشار زايمان آماده سازد و پس از زايمان بازگشت

بعضي خانم‌ها معتقدند که با هر حاملگي و با تولد هر بچه تعدادي از دندان‌هایشان پوسيده و از بين رفته است. زيرا جنين کلسيم خود را از دندان‌های مادر تأمين می‌کند ! اين عقيده اعتبار علمي ندارد و تحقيقات نشان داده است که حاملگي به‌طور مستقيم در ايجاد پوسيدگي دندان‌های

چرا خوابم نمی‌برد؟ در سه ماه آخر بارداري ، مادر دچار کم خوابي و سایر مشکلات مربوط به آن می‌شود . خانمي که در اوايل بارداري  شب‌ها به‌راحتی می‌خوابید، در اواخر بارداري ممکن است بيشتر شب را بيدار بماند. البته اين مشکلات ، مربوط به بسياري از تغييرات هورموني و

از لحظه‌اي که خبر آمدن نوزادي جديد در خانواده پخش مي‌شود شور و حال خاصي کل خانواده و اطرافيان نزديک را در برمي‌گيرد و هر کدام مي‌کوشند تا شرايط لازم را براي آمدن نوزاد فراهم کنند. از لحظه‌اي که خبر آمدن نوزادي جديد در خانواده پخش مي‌شود شور و حال

بسياري از زنان در آرزوي مادر شدن زندگي را سپري مي‌کنند. انواع اقدامات را انجام می‌دهند تا به هدف خود برسند. اما هنگامي که باردار می‌شوند، نمی‌دانند که در 15 تا 20 درصد موارد در معرض عوارض گوناگوني قرار دارند يا اينکه چه تمهيداتي بايد بينديشند تا بارداري سالمي داشته

 اگر شما قبل از باردار شدن موهايتان را رنگ کرده‌اید احتمالاً می‌خواهید بدانيد که آيا اين کار درست بوده است يا نه، آيا آسيبي به شما و جنين شما خواهد رساند يا نه؟ متأسفانه پاسخ آسان و صريحي براي اين سؤال وجود ندارد. پوست کف سر بسيار جاذب است هنگام

بدون شك پديده بارداري و زايمان از پدیده‌های شگرف طبيعت و از مظاهر قدرت الهي است كه طبيعت آن را در اختيار زنان قرار داده است. بنابراين آگاهي زنان از مسائل مرتبط با بارداري و مسائل تأثیرگذار بر آن از اهميت بسزايي برخوردار است.      موضوعاتي از قبيل سن مناسب براي

1) حتي اگر تغذيه خوبي داشته‌ايد رژيم غذائي خود را متعادل‌تر كنيد. تقریباً همه بانوان باردار به مقادير بيشتري پروتئين، بعضي از انواع ويتامين‌ها و مواد معدني مانند اسیدفولیک و آهن و كالري براي دريافت انرژي نياز دارند. غذاهاي آماده را محدود كنيد زيرا آن‌ها فقط حاوي مقادير زيادي كالري

بسياري از ناراحتي ها و عوارض دوران بارداري  به اين مسئله برمي گردد که شما چه چيزي مي خوريد و از حالت تهوع تا عوارض جدي نظير افزايش فشارخون را در برمي گيرد. حالت تهوع بعضي از افراد تهوع  خفيفي در دوران بارداري دارند و برخي ديگر دچار استفراغ مداوم

دوران بارداري براي زوجين يکي از حساسترين مقاطع زندگي آنها محسوب مي شود چرا که به خصوص مادر براي اولين بار تجربه اي را طي ميکند که اگر در طي کردن اين تجربه نا موفق باشد ممکن است آينده آنها تحت تاثير قرار بگيرد در اين دوران به سبب آنکه

دوران بارداري، دوراني است که نه تنها براي زنان بلکه براي مردان نيز ويژگي‌هاي خاص خود را داراست. مردان در طي ۹ ماه بارداري همسرانشان نياز به آمادگي دارند.به گزارش شبکه ايران، در بعضي نقاط دنيا گروه‌هايي به نام گروه پدران وجود دارند دوران بارداري، دوراني است که نه تنها

بارداري و زايمان دوران بارداري،دوران بسيار حساس و سرنوشت‏سازي است. وضع تغذيه مادر و حالات رواني و حركات جسماني او،هم نسبت‏به آينده‏خودش اثر دارد همبراي كودكي كه در رحم او پرورش مي‏يابد تاثيرفراواني دارد.سلامت‏يا بيماري،نيرومندي ياناتواني،زشتي يا زيبايي،خوش اخلاقي يا بد اخلاقي،مقدار هوش و فهم كودك،در همين زمانو دررحم مادر