دسته بندی :دوران بارداری

عواملی که احتمال بارداری را کاهش می‌دهند زیاد تمرین و ورزش کردن ورزش می‌تواند قدرت باروری را افزایش بدهد، خصوصاً در خانم‌هایی که با عارضه چاقی مواجه‌اند؛ اما ورزش بیش از حد می‌تواند بیشتر مضر باشد تا مفید. پزشکان می‌گویند تمرینات شدید و سنگین می‌توانند بر سطح هورمون‌ها اثر گذاشته و

علل نفرت از همسر در دوره حاملگی نفرت از همسر در دوره حاملگی به علت تغییرات هورمونی در طول زمان مختلف حاملگی، هورمون های بدن زنان دائم در حال تغییر است. این تغییرات تأثیر مستقیمی بر خلق و احساسات آنان دارد و سبب بی ثباتی هیجانی میشود . همان طور

افسردگی پس از زایمان در حدود ۱ زن از هر ۷ زن را بعد از زایمان درگیر می‌کند. این افسردگی معمولاً بسیار شدیدتر از افسردگی اولیه پس از تولد است. در این شرایط ممکن است شما بیش از حد گریه کنید، خود را از خانواده، دوستان و محیط اجتماعی دور

متاسفانه این روزها زایمان به روش سزارین به یک مد در جامعه تبدیل شده و بسیاری از خانم‌ها بدون هیچ تفکری و تنها به دلیل ترس از درد زایمان طبیعی، سزارین را انتخاب می‌کنند. البته انجام عمل سزارین، مزایا و معایبی دارد که لازم است با دقت به آن توجه

آیا “سزارین” باعث حفظ تناسب اندام مادران می‌شود؟! آیا این ذهنیت که “سزارین” باعث حفظ تناسب اندام می‌شود و خانم‌هایی که عمل زایمان خود را به روش سزارین انجام می‌دهند، تناسب اندام خود را سریع‌تر از مادران با زایمان طبیعی به دست می‌آورند، تصوری صحیح است؟! زایمان یکی از موهبت‌های

چگونه فرزندانی باحیا تربیت کنیم؟مواردى که می‌تواند در باحیا بودن فرزندان، موثّر باشد:  – این امر از ازدواج و مرحله انعقاد نطفه آغاز می‌گردد. بر اساس احادیث، ازدواج پاک، یکى از عوامل باحیا شدن فرزند است. فرزندى که از راه نامشروع متولّد شود، بی‌حیا خواهد شد. همچنین فرزندى که نطفه‌اش

وقتی خانمی سقط جنین می‏ کند مستعد افسردگی می‏ شود‎ یکی از مشکلات رایج دوران بارداری در همه جای دنیا سقط جنین است. علت اصلی آن هم معمولا وجود اختلال‌ های کروموزومی در جنین است که با ادامه حیات وی منافات دارد. در واقع، سقط یک مکانیسم دفاعی از سوی

آهن در دوران بار داری: کم خونی در بین خانم ها رواج زیادی دارد بویژه در دوران بارداری که مادر به غیر از خود نیاز دارد مواد مغذی فرزندش را هم برطرف کند از این رو مصرف آهن ضروری تر از قبل نیز خواهد شد، در کشورهای مختلف راهکارهای متفاوتی

مصرف میوه و باردار شدن مصرف انواع میوه‌ها برای تامین ریزمغذی‌های لازم برای بدن و نیز افزایش فیبرهای غذایی از گذشته مورد توجه و توصیه متخصصان تغذیه بوده است اما به نظر می‌رسد با یافته‌های جدید علمی، از این به بعد متخصصان زنان و زایمان نیز مصرف میوه را برای

ما از مادران باردار سوال کردیم که در دوران بارداری چه چیزهایی وجود داشت که بدون آن نمی توانستید زندگی کنید. در اینجا به بهترین آنها اشاره می کنیم. یک حمام گرم بسیاری از مادران می گویند پیدا کردن زمانی برای خود بسیار ضروری است. رفتن به یک حمام گرم

از مصرف این مواد غذایی در دوران شیردهی پرهیز کنید مصرف شکلات را به حداقل برسانید: شکلات هم کافئین دارد. به طوری که ۳۰ گرم شکلات تلخ دارای ۵ تا ۳۵ میلی گرم کافئین است. به همین دلیل توصیه می شود در این دوران میزان شکلات مصرفی تان را به

وقتی صحبت از غذاهایی می‌شود که برای سلامت مفید هستند، کمتر کسی به فکر پنیر، شیر و ماست پرچرب می‌افتد اما زمانی که صحبت از باروری به میان می‌آید، لبنیات پرچرب نقش پررنگی پیدا می‌کنند. براساس تحقیقات اخیر در دانشگاه هاروارد، زنانی که کمتر از یک بار در هفته از

نوشیدنی های مضر در بارداری نوشیدنی های مضر در بارداری , تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدهای دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران ناپذیر از آنها سر بزند. آب میوه های

حتما تاکنون با زوج هایی سرو کارداشته اید که از بچه دار شدن ترس دارند و حتی می ترسند که درباره آن صحبت کنند . زن و مرد هر کدام دلایل خاص خود را برای بچه دار نشدن دارند. چه دوست داشته باشیم یا نه افزایش وزن در دوران بارداری

کتاب مراقبت‌های دوران بارداری را می توانید در اینجا مطالعه کنید.

فرزند دار شدن به خصوص فرزند اول نوعی تجربه زیستی است که هیچ یک از زوجین به هیچ وجه نمی تواند خود را در آن موقعیت فرض کند ، اصولا زمانی که فرزند متولد میشود والدین متوجه می شوند که تصورات آنها تا چه حد متفاوت و متناقض بوده است

دختری که هنوز وقتی دلش از دنیا می گیرد به زیر چادر مادرش پناه می برد، حالا خود باید پناهی باشد برای گریه های فرزندش. اما نمی داند که باید حالا به دلبندش بگوید مامان جان سلام خودش آمدی و روزمرگی های یک مادر را برایش تعریف کند یا وقتی

دوران بارداری دوره ای پر ماجرا و به یاد ماندنی است. ابتدای آن با ویار و بد حالی مادر آغاز می شود و در انتها با انتظاری وصف نشدنی به پایان می رسد . اما اگر این دامنه زمانی را با آگاهی و دارا بودن اطلاعات کافی از مراحل رشد

مراقب باشید اگر باردارید و به کم کاری تیروئید دچارید فورا به متخصص مربوطه مراجعه کنید و به دنبال راه چاره برای آن باشید چون در معرض خطر زایمان زودرس هستید. کم کاری تیروئید اگر درمان نشود، احتمال فشار خون بارداری، کندگی جفت، زایمان زودرس، افزایش مرگ و میر و

کم آب شدن بدن در هر زمان از زندگی می تواند مشکل ساز باشد بخصوص در دوران بارداری که نیاز شما به آب بیش از حد معمول است و دریافت کافی آن برای رشد سالم جنین، ضروری به نظر می رسد. در تابستان برای پیشگیری از کم آبی و به

یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها که از اواسط بهار برای استفاده آماده می شود ملون است. میوه ملون که از خانواده میوه‌های جالیزی از جمله طالبی، خربزه و گرمک است از جمله میوه‌های بسیار پرخاصیت است و می‌تواند برای زنان باردار مانند نوعی مکمل تقویتی عمل کرده سبب رفع مشکلات جسمانی

این روزها با افزایش اثر عوامل محیطی (مانند امواج الکترومغناطیسی اینترنت و موبایل ها، آلودگی هوا، آلودگی آب، کودهای شیمیایی و آفت‌کش های موجود در مواد غذایی، استرس های محیطی و …) و نیز سبک زندگی ناسالم مانند تحرک بدنی کم و تغذیه ناسالم و … بر سلامت افراد جامعه؛

والدین برای ایجاد پیوند با فرزندی که هنوز به دنیا نیامده و برای ایجاد تأثیر خوشایند و آرامش‌بخش بر او باید چه نکاتی را پیشاپیش رعایت کنند؟ والدین نباید فشار عصبی داشته باشند و باید از نگرانی‌ها و کشمکش‌های روانی و دائمی بپرهیزند زیرا کودکشان در حالات عاطفی آن‌ها سهیم

زنان باردار می توانند در طول روز به جای ۳ وعده غذا ۴ تا ۵ وعده غذا در حجم کم مصرف کنند. تهوع در ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان باردار دیده می‌شود که معمولاً در ابتدای صبح ایجاد شده و بعد از گذشت چند ساعت بر طرف می‌شود. به زنان

آیا ورزش در دوران حاملگی به من کمک می کند؟ از آنجا که ورزش می تواند موجب افزایش کشیدگی طبیعی عضلات، قدرت و استقامت آنها شود، در نتیجه می تواند به تحمل اضافه وزن دوران بارداری کمک کند، مادر را برای فشار زایمان آماده سازد و پس از زایمان بازگشت

یکی از مشکلاتی که همیشه گریبان ‌گیر خانواده‌ها بوده، مشکل باروری است. بسیاری از زوج‌ها در مقطعی از زندگی‌شان با مسائل باروری مواجه می‌شوند، از کاهش میل جنسی گرفته تا مشکلات هورمونی که به ناباروری منجر می‌شود. البته بعضی زوج‌ها هم هیچ ‌وقت چنین مشکلی را احساس نمی‌کنند. فکر می‌کنید

دوران بارداری برای زوجین یکی از حساس‌ترین مقاطع زندگی آن‌ها محسوب می‌شود چرا که به‌خصوص مادر برای اولین بار تجربه‌ای را طی می‌کند که اگر در طی کردن این تجربه ناموفق باشد ممکن است آینده آن‌ها تحت تأثیر قرار بگیرد در این دوران به سبب آنکه اغلب پدران و مادران

بعضی خانم‌ها معتقدند که با هر حاملگی و با تولد هر بچه تعدادی از دندان‌هایشان پوسیده و از بین رفته است. زیرا جنین کلسیم خود را از دندان‌های مادر تأمین می‌کند ! این عقیده اعتبار علمی ندارد و تحقیقات نشان داده است که حاملگی به‌طور مستقیم در ایجاد پوسیدگی دندان‌های

چرا خوابم نمی‌برد؟ در سه ماه آخر بارداری ، مادر دچار کم خوابی و سایر مشکلات مربوط به آن می‌شود . خانمی که در اوایل بارداری  شب‌ها به‌راحتی می‌خوابید، در اواخر بارداری ممکن است بیشتر شب را بیدار بماند. البته این مشکلات ، مربوط به بسیاری از تغییرات هورمونی و

برای بسیاری از افراد، داشتن فرزند ، یکی از مهم‌ترین و پرمخاطره‌ترین تجربه‌های زندگی است. تحقیقات اخیر حاکی از این است که از هر چهار زوج، یکی با مشکلات باروری گریبان گیر است و این مشکلات تأثیر بسیاری در وضعیت روحی و روانی افراد خواهد داشت. درمان‌های تضمینی ناباوری(IVF) شامل