دسته بندی :دوستان

ورزش به درمان افسردگی کمک می کند‎ ورزش کردن در زمان افسردگی سخت است زیرا بیشتر افراد افسرده احساس خستگی می‌کنند و انگیزه‌ای برای ورزش ندارند اما می‌توان با ورزش‌های خاص انگیزه را افزایش داد. علاوه بر آن، ورزش به درمان افسردگی هم کمک می کند. بررسی‌ها نشان داده است

علل بدهنی کودکان و نوجوانان بددهنی در کودک و نوجوان علل مختلفی دارد که متأسفانه در اغلب موارد متأثر از رفتارهای نابهنجار والدین در مقابل کودکان می باشد و پدر و مادرها خود در به وجود آمدن آن نقش عمده ای دارند مهم ترین عوامل بددهنی کودکان عبارتند از: ۱-

بر طبل شادانه بکوب! مهربان بودن را تمرین کنید مهربان بودن، چه نسبت به دوستان و آشنایانتان و چه نسبت به غریبه‌ها، باعث می‌شود که جویباری از احساسات مثبت در درون شما جاری شود، علاوه بر این‌که احساس می‌کنید رضایت خدا را به دست آورده‌اید، احساس می‌کنید که بخشنده و

متخصصین معتقدند نباید ازدواج و رابطه خود با همسرتان را با ازدواج دوستان و اطرافیانتان مقایسه کنید. مطمئناً غبطه خوردن به چیزی که ندارید، امری کاملاً طبیعی است، حتی در حوزه روابط افراد. به لطف شبکه‌های اجتماعی، همواره نگاه گذرایی به زندگی دیگران یا آن بخش از زندگی که آن‌ها

وقتی فرزندتان به دوران نوجوانی قدم می گذارد، به دنبال استقلال و یافتن هویت خود است و ممکن است دست به رفتارهایی بزند که از نظر والدین عجیب و پیش بینی نشده اند. مثلا در برابر بیشتر سخنان تان ادا و اصول درآورد و یا در اتاق را با عصبانیت

بیشتر اوقات زندگی روزمره ما به مراوده و گفتگو با دیگران می‌گذرد. در منزل، محل کار، دانشگاه، خیابان، تاکسی، و… . در این میان همیشه عده‌ای انگشت‌شمار از افراد در میان دیگران برتر بوده و نامشان زبانزد دیگران است. همچنین همیشه باعث جذب سایرین شده و در کل افرادی پرنفوذ

دوستان و همسالان از عوامل مؤثر تربیت کودک هستند. برخلاف رابطه کودک با پدر و مادر، رابطه با دوستان، رابطهای همراه با تساوی و برابری است و بر تفاهم متقابل استوار است. کودک و نوجوان، بسیاری از هنجارهای جامعه از جمله الگوی همکاری، دوستی و علاقه متقابل را از دوستان

    تدبیر ش۵۶    ضرورت توجه به دوربین‌های مخفی الهی و ماندگاری آثار اعمال   به هر حال، آن چیزی که از بین می‌رود، همین گذران روزانه ما و شماست . خوبش ، بدش ، برطبق وظیفه‌اش، خلاف وظیفه‌اش صوابش، اینها از بین می‌رود. طبیعت عالم، طبیعت زوال است؛ «العالم متغیر».

نشاط در زندگی، چگونه ایجاد می شود؟   در سالهای اخیر روانشناسان و محققان تلاش بسیاری برای پاسخ به این سوال دانشمندان کرده اند که چه چیز ما را شاد و خوشبخت می کند؟ مطالعاتی بر روی افراد زیادی در سراسر دنیا که چطور عواملی ماننده پول، رفتار، فرهنگ، حافظه،

این مسئله که همه مردم به دنبال دستیابی به شادمانی هستند نیازی به اثبات ندارد و اگرچه اغلب گفته می‌شود که مفهوم شادمانی مبهم است و به آسانی تعریف نمی‌شود، اغلب افراد به خوبی می‌دانند که منظور از شادمانی چیست. شادمانی را می‌توان چنین تعریف کرد: هیجان مرتبط با احساساتی

قبل از پیش قدم شدن برای ازدواج باید نکاتی را راجع به همسر آینده تان بدانید اما از چه طریق؟شناسایی خانواده و بستگان او اصالت و شرافت خانوادگی یعنی سابقه ایمان و دینداری، اخلاق و حسن شهرت خانواده در بین افراد جامعه بالاخص اهل ایمان از اهمیت بالایی برخوردار است

مراقب دوستانتان باشید.دوستان شما چه کسانی هستند؟ مشاوران شما چه کسانی هستند؟ باید این نکته را به خاطر بسپاریم که همیشه مراقب دوستانمان باشیم. تا آنجا که می توانید نباید مشکلات شخصی و خانوادگی تان را با آنها در میان بگذارید چرا که عوارض خوبی به دنبال ندارد. در انتخاب

آیا شما با شغل خود شاد نیستید؟ آیا زمانی که صبح‌ها از خواب بلند می‌شوید و می‌روید سرکار مسئولیتی که روی دوشتان است سنگینی می‌کند؟ پس تلاش کنید این راه‌های ساده اما مؤثر را امتحان کنید تا ببینید چگونه می‌توانید از کارتان راضی‌تر باشید و استیصال و غمگینی را از

اطرافیان ممکن است شما همه شرایط لازم برای منعکس نمـودن فردی موفق از خود را دارا باشید، اما آیا دوستانتان شـما را در این راه همراهی میکنند؟ ممکن اسـت آنـها دیـدگـاه مـتـفـاوت و مـتـضـادی از مـوفـقیت نسبت بشـما داشـتـه باشند. ( و یا اصلا” دیـدگاهی نداشته باشند) دوسـتـان  به علت تاثیرات منفی راه رسیدن بـه موفـقیـت