دسته بندی :زندگی، بدون نگرانی، مشاوره، جوان

1- معیارها و ارزشهای خود را مشخص کرده براساس آن زندگی کنید. زمانی که از معیارهای خود آگاه باشیم و اهداف و اعمالمان هماهنگ با این معیارها باشد، بندرت در باره آنچه انجام می دهیم در کشمکش خواهیم بود. 2- گذشته را تمام کنید. گاهی ما به صداهایی که از