این افراد “مکمل منیزیم” مصرف کنند
بدن به همهٔ مواد معدنی نیاز دارد و کمبود هر یک از آنها مشکلاتی را برای بدن ایجاد میکند.دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: مکمل باید با ارزیابی تغذیهای مصرف شود باید مشخص شود فرد کمبود دارد یا نه بعد مکمل تجویز شود و همزمان با مکمل برنامهٔ غذایی تکمیل