دسته بندی :سلامت روان

خوابیدن طولانی مدت باعث کابوس شبانه می باشد‎ شما هم جزو کسانی هستید که کابوس شبانه دارید؟ شاید خوابیدن طولانی مدت باعث کابوس شبانه شما باشد.    کابوس های شبانه آزارتان می دهد؟ ممکن است مدت زمان طولانی زیر پتو می مانید. پژوهش جدیدی در دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی

لذت زندگی در لحظه را از دست ندهید! زهرا وافر (همسر پاسدار) وقتی به‌عنوان روان‌شناس، با مراجعینی سر و کار داشته باشی که از اختلالات و دردهای روحی و روانی متفاوتی رنج می‌برند، خیلی زود متوجه یک نکته اساسی می‌شوی؛ این‌که تمام مبتلایان به مشکلات روحی و روانی یک ویژگی

یکی از مواقعی که می تواند به تفریح خانواده کمک کند بازی های مشارکتی آنهاست. پدر ومادر در کنار فرزندان می توانند انواع بازی های مناسب با سن و سال آنها را به اجرا در آورند و لحظه به لحظه شادی و صمیمیت را در خانواده پررنگ تر کنند . بازی علاوه بر اینکه

متخصصان می‌گویند احتمال ابتلا به  افسردگی در دخترانی که دوستان افسرده دارند، بالاتر است. مطالعه‌ای  که در می ۲۰۱۷ در مجله Translational Psychiatry به چاپ رسید، گزارش کرد که بیشتر از یک سوم دختران نوجوان، اولین اپیزود افسردگی را تجربه می‌کنند – که تقریباً سه برابر پسران است. شواهد کافی

نویسندگان: مریم پور رحیمی مرنی*، علی سلیمانی**، علیرضا مهدویان***، نعیمه بزمی.**** با توجه به نوع پوشش در خانم های ۱۵ تا ۴۵ ساله شهر تهران چکیده  پژوهش حاضر به بررسی رابطه ی احساس پوشیدگی با متغیرهایی نظیر سلامت روان و هوش هیجانی در سه گروه از خانم های چادری، مانتویی

نویسندگان: مریم پور رحیمی مرنی*، علی سلیمانی**، علیرضا مهدویان***، نعیمه بزمی.**** با توجه به نوع پوشش در خانم های ۱۵ تا ۴۵ ساله شهر تهران چکیده  پژوهش حاضر به بررسی رابطه ی احساس پوشیدگی با متغیرهایی نظیر سلامت روان و هوش هیجانی در سه گروه از خانم های چادری، مانتویی

ارزش مند شدن زن یکی دیگر از ثمرات حجاب برای زن، گران بهاتر شدن او برای مرد و در نتیجه، به وجود آمدن عشق است که از لذت بخش ترین عواطف انسانی به شمار می آید. نیاز به دوست داشتن و محبوب دیگران واقع شدن که در سلسله مراتب «مزلو»

شکی نیست که حجاب و پوشش تأثیر زیادی بر روح و روان زن دارد. عفاف و پوشیدگی برای زن همچون سد و حفاظی است که در سایه آن از هر ذلّت و تحقیری در امان می ماند. دین اسلام با واجب کردن حجاب، می خواهد زن بازیچه دست شهوت پرستان

تعریف بهداشت روانی (۱) پیش از تعریف بهداشت روانی، باید با دو واژه ی « بهداشت » و « سلامت » آشنا شویم. بنابراین مصوبه ی سازمان بهداشت جهانی، سلامت « حالت آسایش کامل جسمی، روانی، اجتماعی و نه تنها نبودن بیماری و ناتوانی » است. بر پایه ی این

هفته ی آخر مهر ماه(۲۴ تا ۳۰ مهر) به عنوان هفته ی بهداشت روان تعیین گردیده است و یکی از عمده ترین اهداف در این هفته ارتقاء و افزایش آگاهی و تغییر و اصلاح نگرش مردم به مسائل بهداشت روان می باشد. برنامه های توصیه گردیده از سوی فدراسیون جهانی

آیا به نظر شما واقعا خنده تاثیری بر سلامت روان دارد یا نه ؟ گفتگوی زیر با دکتر حسین اسعدی، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه شیراز و یکی از اعضای باشگاه خنده ایران انجام شده است. آقای دکتر! خنده چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟ گاهی حوادث زندگی،

روانشناسان می گویند؛ شادابی، نشاط، لذت بردن از زندگی و هدفمندی مستلزم داشتن شخصیت سالم است. محققان دانشکده پزشکی جان هایکینز در آمریکا در این باره خاطر نشان میکنند که از طریق آشنایی با معیارهای سلامت روان و تطابق آن با ویژگیهای شخصی، تعامل با دیگران و محیط اطراف می

برای دریافت اطلاعاتی درباره ی اختلالات و بیماری های روانی، گفتگوی زیر با دکتر احمد جلیلی، رئیس انجمن روانپزشکان ایران انجام شده است. دوست دارم بدانم از نظر شما به عنوان رئیس انجمن روانپزشکان ایران، فردی که از سلامت روان برخوردار است، چه ویژگی بارزی دارد؟ سلامت روان جدا از

تاثیر مذهب بر سلامت روان چرا برخی از مردم دارای اعتقادات عمیقا مذهبی هستند، در حالی که عده ای دیگر هیچ اعتقادی به خدا ندارند و هیچ گاه در مراسم مذهبی شرکت نمی کنند؟ به چه دلیل، بعضی از معتقدان دارای تجارب هیجانی مذهبی سطح بالایی اند، در حالی که

“رب اجعلنی مقیم الصلوه و من ذریتی ربنا و تقبل دعاء” پروردگارا ! من و فرزندانم را از اقامه کنندگان نماز قرار ده و دعای مرا قبول فرما. سوره مبارکه ابراهیم ـ آیه شریفه ۴۰ عبارت مشهور”العلم فی الصغر، کالنقش فی الحجر”(دانش در کودکی، مانند نقش پایدار در سنگ است)،

یکی از قوانین طبیعت، قانون چرخه هاست. در طبیعت، شاهد چرخه های مختلف شبانه روزی و گردش فصل های مختلف هستیم. سرما می رود و گرما می آید. زمستان می رود و بهار می آید و … . این چرخه را در زندگی خودمان و دیگران هم گهگاه می بینیم.

دکتر پرویز ذوالعین، پرسفرترین جهانگرد ایرانی بود که موفق شد به ۱۹۰ کشور جهان سفر کند. چند سال پیش از مرگش، خبرنگاری از او پرسید شما چگونه برنامهریزی کردید که توانستید این همه سفر کنید؟ دکتر ذوالعین پاسخ داد که: “اگر می خواستم برنامهریزی کنم، ۱۹۰ کشور که هیچ، به

مطالعات نشان داده است دید و بازدید با اقوام و خویشاوندان روی مغز تاثیر میگذارد. تحقیق جدیدی نشان میدهد دیدار با اعضای خانواده و یا حتی تماشای عکسهای آنها میتواند بخشی از مغز را که بیانگر احساسات شما درباره فامیل، دوستان و حتی خودتان است، برانگیزد. این اولین تحقیقی است

دور کردن استرس از زندگی مساوی است با سلامت روان بهتر؛ اما بررسیهای اخیر نشان داده کم کردن استرسهای محیط کار در این مورد نقش مضاعفی دارند. تحقیقات نشان داده است که کاهش این استرسها، میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا حد زیادی کم کند. در یک مطالعه، محققان

در قدیم الایام و در بعضی خانواده ها ، برای کسی که مشکلی داشت ،نسخه ی شیرین ازدواج می پیچیدند و می گفتند زن بگیرد یا شوهر کند خوب می شود .هر چند خیلی از آن مشکلات حل نمی شد و این تفکر اشتباه بود که کسی که مثلا به