دسته بندی :سلامت

بدون شک با بالا رفتن سن سر و کله چین و چروک نیز پیدا می‌شود و نمی‌توان از روند طبیعی پیری پوست جلوگیری کرد؛ اما می‌توان با کاهش برخی از عادت‌ها از تسریع این روند پیشگیری کرد. در این مطلب با ۱۱ عادت بسیار معمولی که متأسفانه اثرات مهمی در

سایر عوامل، نظیر عفونت حاد، سموم و عدم تعادل ریزمغذی‌های خاص یا اسیدهای آمینه، از علل احتمالی آن محسوب می‌شوند. مهم‌ترین تظاهر بالینی کواشیورکور این است که وزن بدن کودک در محدود ۶۰ تا ۸۰ درصد وزن مورد انتظار برای سن است و به دلیل وجود ادم، وزن به تنهایی

کاسنی با نام علمی CICHORIUM INTYBUS، گیاهی از خانواده‌ی گل مینا (COMPOSITAE) می ‌باشد. کاسنی، گیاهی علفی است که ارتفاع آن به طور متوسط به یک متر می‌ رسد؛ دارای ریشه ‌های قوی و نسبتاً طویل می ‌باشد. بر روی برگ ‌ها، بریدگی ‌های عمیقی وجود دارد که در قسمت

درد لگن بین ناف و کشاله ران رخ می‌دهد و ممکن است دلایل مختلفی از عفونت دستگاه ادراری تا سندروم روده تحریک‌پذیر و … را در بر بگیرد که در این مطلب به آن مخصوصا در خانم‌ها می‌پردازیم.   آپاندیسیت اگر درد تیزی در پایین سمت راست شکمتان دارید، استفراغ می‌کنید

سردرد ادواری برخی از کودکان دچار سردردهای ادواری می‌شوند که ممکن است شدیداً مخل فعالیت‌های آن‌ها و مانع از انجام تکالیف درسی‌شان شود. دو شکل عمده سردرد ادواری، میگرن و سردرد عصبی است. در موارد بسیار نادری، سردردهای ادواری از یک اختلال مغزی ناشی می‌شوند. میگرن کودکان مبتلا به میگرن

افزایش صدای ایرباد، هنگام گوش دادن به موسیقی یا پادکست، ممکن است شکل مورد علاقه شما برای خودمراقبتی باشد. با این وجود، ممکن است این کار برای شنوایی شما مناسب نباشد. طبق تجزیه و تحلیل اخیر، حجم بالای صدا می‌تواند بر کاهش شنوایی در آینده تأثیر بگذارد. به ویژه کودکان،

دچار تنگی نفس شده‌اید طی مراحل اولیه بارداری، تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تواند باعث تنگی نفس شود. برای بهبود تنفس در دوران بارداری، وضعیت بدنی‌تان را به طور مناسبی حفظ کرده و تکنیک‌های تنفس آگاهانه را تمرین کنید.   آب دهان‌تان زیاد شده است تجمع زیاد بزاق دهان که به آن پتیالیسم گراویداروم

افتادگی پلک‌ چشم عارضه‌ای است که در آن یکی یا هر دو پلک بالایی پایین می‌افتد. این اتفاق می‌تواند هم برای زنان و هم برای مردان و در هر سنی بیفتد، اما در میان سنین بالاتر شایع‌تر است. ضمنا پتوزیس می‌تواند بسیار خفیف باشد و به چشم نیاید یا اینکه

فواید شیر برنج برای ورزشکاران شیر برنج برای تمام افرادی که ورزش منظم انجام می‌دهند ایده‌آل است. اگر بعد از ورزش شیر برنج مصرف کنید احیای عضلانی‌تان با سرعت بیشتری انجام می‌شود.   اندر خواص ترکیبات شیر برنج برنجبرای تهیه شیر برنج می‌توانید از برنج سفید یا قهوه‌ای استفاده کنید.

ما از دست‌هایمان خیلی زیاد استفاده می‌کنیم. خیلی وقت‌ها اتفاقی که برای دست‌های ما و خصوصاً برای انگشت شست روی می‌دهد این است که اشتباهاً از آن به عنوان ابزار استفاده می‌کنیم و این می‌تواند سبب درد مزمن شود. درد انگشت شست و درد دست به طور کلی بسیار شایع

آیا تا به حال پیش آمده است که بخواهید از خیر خوردن چیپس یا پفک بگذرید اما نتوانید؟ آیا می‌دانید این نتوانستن از کجا ناشی می‌شود؟ واقعیت این است که برخی مواد غذایی وابستگی و اعتیاد می‌آورند و دقیق‌تر اینکه اکثر آن‌ها مواد غذایی سالمی نیستند. این مواد غذایی اغلب حاوی

بهترین مواد غذایی برای مقابله با التهاب ریوی مواد غذایی مناسب برای مقابله با التهاب ریوی که معرفی می‌شود هیچ تأثیر معجزه‌آسایی ندارند و نمی‌توان آن‌ها را علاج صد در صد التهاب ریوی دانست. با این حال حاوی خواصی هستند که برای بهبود روند التهاب ریوی به‌ویژه در موارد عفونت

تجویز دارو و دستور پزشک گاهی لازم است اما تا زمانی که تغییرات مناسب را در سبک زندگی‌تان ایجاد نکنید، سلامت عمومی‌تان بهبود نخواهد یافت. در واقع بعضی از بهترین چیزها برای سلامتی در داروخانه‌ها فروخته نمی‌شوند و نیازی نیست پولی بابتشان بدهید. نور خورشید نور خورشید حالتان را خوب

خشکی پوست معمول‌ترین عامل خارش زمانی است که لایه‌ی محافظ بیرونی پوستتان خشک شده است، یعنی در واقع سرامید پوستتان کم شده است. سرامید لیپیدهای بخصوصی هستند که مانند سدی برای پوست شما عمل می‌کنند؛ هم از طریق خفظ آب پوست و هم از طریق محافظت در برابر مواد بیرونی.

این نوپایان اغلب پر تحرک هستند، دندان آسیا ندارند و نمی‌توانند تکه‌های غذایی سفت را بجوند و ماده غذایی در حین فعالیت بیشتر می‌تواند باعث انسداد راه هوایی شود. خنداندن این کودکان در حین تغذیه باعث افزایش خطر خفگی به علت انسداد راه هوایی می‌شود. این کودکان شدیداً مشتاق هستند

آسیب‌دیدگی یا پارگی طحالپارگی طحال عارضه‌ای است که نیاز به اقدام اورژانسی دارد. یک آسیب دیدگی می‌تواند باعث پاره شدن طحال شود. این پارگی می‌تواند فوراً رخ دهد یا هفته‌ها بعد از آسیب اولیه روی بدهد. علائم پارگی طحال: . درد پشت دنده‌های سمت چپ . حساس شدن به لمس .

علائم بیماری قلبی در مردان و زنان می‌تواند متفاوت باشد. مردها معمولاً در سن پایین‌تری نسبت به زن‌ها دچار حملات قلبی می‌شوند؛ اما حملات قلبی تنها یکی از جنبه‌های بیماری قلبی هستند که طیف گسترده‌ای از عوارض قلبی را پوشش می‌دهد.   تعریف بیماری قلبی همان‌طور که گفتیم، بیماری قلبی

قسمت اعظم رشد و تکامل مغز، یعنی مرکز کنترل دستگاه عصبی، تا حدود ۵ سالگی کامل می‌شود. تشنج (اختلالات حمله‌ای) اختلالات حمله‌ای دستگاه عصبی منجر به تغییرات ناگهانی و برگشت‌پذیر در وضعیت ذهنی یا عملکرد سوماتوسِنسوری (مرکز درک حواس پیکری) می‌شوند که تمایل به داشتن طبیعت کلیشه‌ای و تکراری دارند.

هر چیزی، از اولین کاری که صبح انجام می‌دهید گرفته تا آخرین کاری که شب پیش از خواب انجام می‌دهید، در سلامتی شما نقش دارد. هرچند گاهی شاید وسوسه شوید به یکباره همه چیز را تغییر دهید اما متمرکز شدن بر عادت‌های کوچک و انجام آن‌ها به صورت روزانه، بهترین

گوش‌هایتان هنگام زنگ زدن چیزی به شما می‌گویند، این روشی است که آن‌ها به ما اجازه می‌دهند تا بدانیم چیزی آن طور که باید، عمل نمی‌کند. طبق گفته مرکز صوت درمانی، بیش از ۳۶۰،۰۰۰ کانادایی دچار زنگ زدن گوش، بیماری معروف به وزوز گوش هستند. این وضعیت می‌تواند بزرگسالان جوان

آب؛ همیار لاغری استنوشیدنی‌های کربناته (مانند انواع نوشابه ها و نوشیدنی‌های ورزشی) را با آب جایگزین کنید. همین امر باعث می‌شود هزاران کالری در روز را کاهش دهید. ۲ لیوان آب پیش از هر وعده غذایی بنوشید زیرا باعث می‌شود احساس سیری کنید درحالی‌که چیز خاصی میل نکرده‌اید. در ضمن

رفع مشکلات روانی والدین با توجیه کودک و فراهم کردن شرایط مناسب روانی برای او، به بهبود روند درمان کمک خواهند کرد. تشنج (اختلالات حمله‌ای) اختلالات حمله‌ای دستگاه عصبی منجر به تغییرات ناگهانی و برگشت‌پذیر در وضعیت ذهنی یا عملکرد سوماتوسِنسوری (مرکز درک حواس پیکری) می‌شوند که تمایل به داشتن

رهنمودهایی برای پاسخ‌های شما حتی اگر خود شما سیگاری هستید، باید خطراتی را که سیگار برای سلامتی شما و سایر کسانی که دود سیگار شما را استنشاق می‌کنند دارد به کودک‌تان بگویید. سعی کنید قویاً این پیام را به کودک‌تان بفهمانید که بهتر است هر قدر هم که دوستانش به

همه ما گهگاهی در خانه احساس غمگینی می‌کنیم و این مسئله کاملاً طبیعی است اما اگر احساس می‌کنید در خانه مدام احساس غمگینی و افسردگی دارید و در بیرون از خانه حال روحی‌تان خوب است، باید بدانید که وجود یکسری وسایل در خانه‌تان باعث جذب انرژی منفی به سمت شما

آمارانت، با ۹ گرم در هر وعده، پروتئین بیشتری نسبت به غلات دارد. بنابراین به ویژه برای افرادی که از رژیم غذایی وگان یا وجترین استفاده می‌کنند بسیار مفید و مغذی بوده و سرشار از مواد مغذی و معدنی مانند کلسیم، آهن و منیزیم است. آمارانت سرشار از پروتئین و

مرگ ناگهانی نوزاد، یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های هر پدر و مادری است که به تازگی بچه‌دار شده‌اند. این سندرم شامل ایست قلبی در نوزادانی می‌شود که به طور آشکار سالم‌اند یا هیچ بیماری ندارند. به این وضعیت، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یا مرگ گهواره‌ای گفته می‌شود. علت این اسامی

خانه‌تکانی از رسوم بسیار قدیمی است که مردم چند ماه قبل از آمدن بهار شروع به گردگیری و تمیز کردن خانه می‌کنند اما ویروس کرونا که بیش از یک سال است وارد زندگی بشر شده، تمام جنبه‌های زندگی انسان را ازجمله دورکاری، پوشیدن ماسک، خرید اینترنتی، تحصیل مجازی و حتی

استرس‌های روزمره، سبک زندگی بی‌تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی‌نظمی زمان وعده‌های غذایی، پُرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می‌شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد. در نتیجه ما با علائمی مانند نفخ، گاستریت، بدهضمی، شکم‌درد و اسهال و دیگر