
خوردن این “فست فود” در زمستان ممنوع
همه افراد با سرد شدن هوا به دنبال خوردن غذاهای گرم مشتاق میشوند اما برخی از غذاهای گرم و خوشمزه برای فصول سرد سال کارایی مناسبی ندارند. پژوهشگران دریافتهاند که در روزهای سرد سال خوردن کربوهیدراتها و چربیهایی مانند “سیبزمینی سرخ کرده” میتواند باعث “افت دمای بدن” و کاهش “انرژی”