دسته بندی :شرایط تنشزا

انسان سالم امید به زندگی طولانی دارد و از لحاظ جسمی و روحی سالم است. در سبک زندگی سالم می توان در ارتباط با افراد، شناخت موقعیت ها و تغییر روش ها وکاهش عوامل تنش و … میزان استرس را کاهش داد. برای ادامه زندگی برای رسیدن به روزهای روشن

گروهی از روانپزشکان و متخصصان بهداشت روانی در دانشگاه کالیفرنیا به سرپرستی دکتر روبرت لیونسون روانشناس آمریکایی در مطالعات اخیر خود بررسی کردند، چطور راهکارهای احساسی ما همزمان با بالا رفتن سن تغییر میکنند.  نتیجه این بررسیها تایید کرد که هوش احساسی و مهارتهای ذهنی و ادراکی افراد در صورت