دسته بندی :شکم

لازم به ذکر است که یک آزمایش خون می‌تواند مشخص کند سطح ویتامین D بدنتان پایین است یا نرمال. سطح نرمال ویتامین D تقریباً ۳۰ ng/mL است. بین ۲۰ و ng/mL 30، ناکافی و پایین‌تر از ۲۰ ng/mL کمبود محسوب می‌شود. اگر سطح ویتامین D بدنتان پایین باشد، مصرف مکمل روزانه ویتامین

یکی از اصلی‌ترین علت‌های اینکه ممکن است صبح بی‌اشتها باشید این است که شب قبل شام سنگین و حجیمی خورده‌اید، خصوصاً یک شام پُر از پروتئین و چربی، یا نیمه‌شب بیدار شده‌اید و چیزی خورده‌اید. پروتئین و چربی شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند، حتی تا صبح روز

بنابراین دقیقاً واریانت دلتا کووید ۱۹ چیست و اکنون چه چیزی باید در مورد آن بدانیم؟ در اینجا، برای کمک به روشن شدن موضوع، از متخصصان کمک گرفته شده است:   واریانت دلتا چیست؟ واریانت دلتا نسخه‌ای از ویروس کرونا است که از ابتدای کشف آن در هند در بیش

آقایان به سختی راضی می‌شوند نزد پزشک بروند و این یک عادت ناخوشایند و آسیب‌رسان است. چون سرطان بیضه‌ها در حدود ۳۳ سالگی بروز می‌کند و این نوع سرطان رایج‌ترین نوع سرطان در بین آقایان بین ۱۵ تا ۲۹ سال محسوب می‌شود. در حدود ۷ درصد از این نوع سرطان

رنگ درمانی چیست؟ رنگ درمانی یک روش درمانی جایگزین است که از رنگ‌ها و فرکانس‌های آن‌ها برای بهبود مشکلات جسمی و عاطفی در بدن انسان استفاده می‌کند. رنگ درمانی به‌عنوان کروموپاتی، کروموتوتراپی یا ترمیم رنگ نیز شناخته می‌شود. همچنین در رنگ درمانی، رنگ اغلب با احساسات فرد در ارتباط است. به‌عنوان‌مثال،

حالا علت بی‌حسی دست چپ چیست؟ با توجه به شایع بودن این مسئله، به جزئیاتی در مورد علت‌های احتمالی بی‌حسی دست چپ می‌پردازیم و نکاتی در مورد آن ارائه می‌دهیم. یادتان باشد که این مطلب فقط اطلاع‌رسانی می‌کند و شما باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.   علت‌های احتمالی بی‌حسی

علت‌های باکتریایی گونه‌های بسیاری از باکتری‌ها موجب آلودگی غذاها می‌شوند. از این میان باکتری سالمونلا (۲) رایج‌ترین عامل مسمومیت غذایی است که به سرعت در شیر، تخم‌مرغ، مرغ و گوشت قرمز رشد می‌کند. اگر این غذاها به صورت خام و یا نیم‌پخته مورد مصرف قرار گیرند و یا از شیر

بیماری پوستی کرم حلقوی چیست؟ اگر ناخن‌های شما دچار کرم حلقوی شوند، ضخیم و بدرنگ می‌شوند یا ممکن است شروع کنند به ترک خوردن. اگر پوست سرتان دچار کرم حلقوی شود، موهای ناحیه مورد نظر ممکن است بشکنند یا بریزند و قسمت‌هایی بدون مو روی سر ظاهر شوند. عوامل داخلی و خارجی

به خواب و استراحتتان توجهی نمی‌کنید اهمیت ندادن به خُروپف و بدخوابی‌های شبانه، آسیب بزرگی به سلامتی‌تان می‌زند. خروپف می‌تواند علامت آپنه خواب باشد و احتمالاً نیاز دارید بررسی پزشکی شوید. عواقب نادیده گرفتن خروپف و بدخوابی‌های شبانه می‌تواند عوارضی مانند آشفتگی‌های طی روز و بی‌انرژی و کسل بودن داشته

علائم مشکلات زبان علائمی که ممکن است در زبانتان روی دهد شامل موارد زیر می‌شوند: . از دست دادن نسبی یا کامل حس چشایی یا تغییرات در توانایی حس مزه‌های ترش، شور، تلخ و یا شیرین . مشکل در حرکت دادن زبان . تورم زبان . تغییر رنگ طبیعی زبان

کابوس فرد را از خواب بیدار کرده و آرامش را از او دریغ می‌کند. اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می‌شود و به ساعت دیواری خیره می‌شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداری‌های نیمه‌شب و به هم ریختن خواب وجود دارد که در این مطلب

علت سوءجذب گاهی از صدمه به جداره روده ناشی می‌شود؛ که موجب اشکال در توانایی روده در جذب مواد مغذی می‌گردد. همچنین این عارضه ممکن است کمبود آنزیم‌ها در دستگاه گوارش که مانع از تجزیه غذا به واحدهای به اندازه کافی کوچک برای جذب می‌شود، ناشی شود. علائم علائم اصلی

مطالعات جدیدتر نشان دادند تخم مرغ در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود می‌تواند خوردنی مغذی و بسیار مفیدی در رژیم غذایی یک فرد سالم باشد. حتی متخصصین قلب و عروق می‌گویند برخی از افرادی که بیماری قلبی دارند هم می‌توانند هر روز تخم مرغ بخورند، هر چند که

۱.  در هنگام بروز علائم، واکنش شما تنها تماشا و انتظار است برخی بیماران با علائمی مانند گرفتگی شکم، اسهال، احساس تمایل مداوم به دفع مدفوع و دفع خون با مدفوع، متوجه جرقه‌ی کولیت اولسراتیو می‌شوند اما از مراجعه به پزشک اجتناب می‌کنند. بسیاری از آن‌ها می‌گویند: «شاید باید صبر کنم و

حواستان به دور کمرتان باشد  ۶ عادت شکم بزرگ کُن! وقتی ناراحتید، عصبانی هستید و یا هیجان‌زده و شاد هستید سراغ غذا می‌روید؟ هیجانی خوردن شاید احساس بهتری به شما بدهد اما چربی شکمتان را زیاد می‌کند. هر کاری می‌کنید نمی‌توانید دور شکمتان را کم کنید؛ انواع ورزش‌ها و رژیم‌ها

حالت های خوابیدن نوزاد به اندازه خوابیدن برای نوزاد مهم است. برخی حالت ها ممکن است خطرناک باشد زیرا ممکن است منجر به خفگی یا سایر مشکلات تنفسی شود. یکی از این حالت ها، خوابیدن نوزاد روی شکم است. آیا نوزاد می تواند روی شکم بخوابد؟ نوزاد نباید دمر روی

یکی از مواردی که قرآن کریم به صراحتاً درباره آن سخن گفته و مردم را از ارتکاب به آن نهی فرموده، «رباخواری» است. رباخواری از نظر قرآن کریم حرام است و رباخوار با این عمل به جنگ با خدا می‌رود.امیرالمؤمنین(ع) در این خصوص می‌فرماید: هرکس ربا بخورد خداوند شکم او

در صورتی که تغذیه صحیح باشد نه تن ها چربی در بدن ذخیره نمیشود، بلکه ناراحتی های گوارشی هم بهبود یافته و دچاز گاز معده نخواهید شد. اگر میخواهید به اید هال خود برسید باید از خوردن قند های مضر که تنها اشتها را افزایش میدهند خودداری کنید.قند با گلیسمی

تعجب نکنید واقعا میتوانید ظرف ۶ هفته چربی های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت میدهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از

قال الصّادق علیه السّلام: قلّه الاکل محمود فی کلّ قوم، لانّ فیه مصلحه الباطن و الظّاهر. حضرت امام صادق(علیه‌السّلام) مى‏فرماید که: کم خورى، خصلتى است بس نیکو و صفتى است بس رفیع و ارجمند، در هر حال و نزد هر قوم، چرا که کم خوردن موجب صلاح باطن و ظاهر