خداوند سبحان حداقل و حداکثری برای شیردادن به نوزاد قائل شده، حداقل شیردهی مادران به نوزادان 21 ماه می‌باشد (سوره احقاف آیه…
از مصرف این مواد غذایی در دوران شیردهی پرهیز کنید مصرف شکلات را به حداقل برسانید: شکلات هم کافئین دارد. به طوری…
در فواید کشف شده برای شیر مادر و تمام فوایدی که هنوز حتی ممکن است آن‌ها را ندانیم، پزشکان توافق دارند که…
دختران امروز مادران فردا و کلید سلامتی نسل کنونی و آینده می باشند.تمام مطالعات انجام شده نشان داده است که بسیاری از…
دکتر میترا زراتی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، با توجه به افزایش” آلودگی هوا” خانم‌های باردار…
فرزند و والدين الحمدلله رب العالمين و صلى على محمد و اهل بيته الطاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين دست تدبير…
مصرف غذاهاي سرشار از آهن در دوران بارداري و شيردهي از ايجاد كم خوني فقر آهن در نوزاد جلوگيري مي كند، از…
هر يك از ما با افزايش سن، بخشي از حافظه كوتاه مدت خود را از دست مي دهيم. تغذيه مناسب بر روي…
