
فرمول تغذیه ضدالتهاب!
آرد سفید، برنج سفید، غلات صبحانه پردازش شده، چیپسها، کراکرها، سیب زمینی سرخ شده، و بسیاری موارد دیگر در فهرست کربوهیدراتهای پالایش شده قرار میگیرند که میتوانند در بروز التهاب نقش داشته باشند. یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستمهای پزشکی موافق آن هستند، گزینهای ضدالتهاب است. برای مقابله