
عبور از مشکلات
برای اغلب ما پیشآمده که هنگام بروز مشکلات، مثلا زمانی که خبر بدی را میشنویم یا با شخص خشنی روبه رو میشویم یا احساس میکنیم در حقمان اجحاف شده و…به گونهای مأیوس میشویم و با عصبانیت و شتابزده واکنشی نشان میدهیم که به صلاح ما نیست. مسائل جزئی و کم