كودكان همواره در حال جمع آوري چيز هايي هستند كه براي ما اهميتي ندارد ولي خودشان آنها را خيلي دوست دارند و…
امروزه تربيت كودكان به مسئله مهمي براي والدين تبديل شده است به گونه اي كه همه والدين به اين كه فرزندشان را…
مطالعات نشان می‌دهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برای‌مان می‌شود و می‌تواند همه‌چیز را تحت‌تأثیر…
جملات تاکیدی مثبت یکی از کلیدهای اصلی موفقیت هستند و اگر مداوم و صحیح تمرین شوند شما را برای همیشه از افکار…
* کودک از ما می‌آموزد که چگونه به دیگران احترام بگذارد، پس مؤدب باشید. * بهتر است از همان کودکی به پسرها…
تعریف «عزّت نفس و خودباوری» عزت نفس یعنی: احساس ارزشمند بودن که از طریق مجموعه افکار، عواطف، احساس‌ها و تجربه‌ها بدست می‌آید…
تقویت عزت نفس در کودکان با پذیرش آنان در همه شرایط همه کودکان به ویژه کودکانی که پا به مرحله رشد می گذارند…
خواستگار هست، ولی کم است! خیلی به ندرت پیش می آید که دختر مجردی اصلاً خواستگار نداشته باشد. در اغلب موارد قضیه…
در مقاله عصبانی‌ها به بهشت نمی‌روند شرح دادیم که وجود خصیصه خشم و عصبانیت در میان زوجین می‌تواند چه عواقب منفی را…
روابط زوج‌ها چگونه شکل می‌گیرد؟ زن و شوهران پرمسأله، خود را سالم‌ترین و عاقل‌ترین می‌دانند!!! چرا گروهی از زنان یا شوهران بر…
مقدمه زمان از جمله نعمتهای گرانبهایی است که نیازمند برنامه ریزی دقیق می‌باشد. این امر ملاحظاتی را می‌طلبد و افرادی که قصد…
جهت تنظیم یک برنامه زمان بندی مؤثر و کار آمد، شناختی موانع معمول، ضروری است. حال به شرح چند مانع می‌پردازیم: برنامه…
اکثر ما به این خاطر احساس خوبی نسبت به زندگیمان نداریم که تکنیکی به نام “آماده سازی ذهنی مثبت” را انجام نمی‌دهیم.…
دین و مهارت‌های زندگی زندگی در اندیشه دینی، مزرعه آخرت و خاستگاه رسیدن به کمال اُخروی است. گروهی به غلط، دین را…
پنیر، یکی از لذیذترین غذاهاست که با تنوع خاص خود تقریبآ می‌تواند تمام سلیقه‌ها را راضی نگاه دارد، اما در عین حال…
مغز، سلطان بدن است و برای داشتن یک سلطان لایق، مراقبت های ویژه ای لازم است. بعضی اوقات حس می کنیم که…
یک پژوهشگر که در زمینه خواب تحقیق می‌کند، به تازگی مدعی شده است که مدل خوابیدن ما می‌تواند از نوع زندگی و…
در یک برنامه رادیویی، محور بحث در مورد میزان خوشبختی و شادی در بین ملل مختلف بود، آیا شما جزء آن دسته…
کلمه‌ها, عقاید شکل گرفته و افکاربیان شده ما هستند. به عبارت ساده آنچه می گویی فکری است که بیان می‌شود. کلمه‌ها و…
در تحقیقی که در دانشگاه کلـورادو انـجام گـرفت، مشخص شـد که افراد می‌توانند توانایی سرکوب خاطرات احسـاسی را در خـود ایجاد کنند.…
استرس که بزرگترین و شایع‌ترین بیماری قرن است می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در بدن و ایجاد آشفتگی‌هایی در ظاهر شود. علاوه بر…
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که به چیزی «نیاز» داشته‌اید، ولی برای حفظ آبرو و «موقعیت» خویش، آن را با…
لابد شنیده‌اید که فلانی آدم آویزانی است؛ یعنی همیشه محتاج توجه، بخشش، محبت یا حتی پول و امکانات دیگران است. خدا…
تحول و شکل گیری عزت نفس در کودکان هم چنانکه کودکان از خود درکی پیدا می‌کنند و هویت خود را می‌یابند تلویحاً…
مقدمه اغلب مردم معنای واقعی کلمهٔ “اعتماد به نفس”را به خوبی درک نمی‌کنند. به همین دلیل آن نوع از اعتماد به نفس…
آیا هرگز در حالتی گیر کرده‌اید که احساس ناامیدی و ناتوانی بکنید و ندانید که چگونه باید رفتار کنید؟ آیا تا به…
آیا به راحتی خواسته‌های خود را با دیگران در میان می‌گذارید؟ یا در حضور دیگران خود را دست‌کم می‌گیرید؟ آیا دیگران شما…
تحول و شکل گيري عزت نفس در کودکان هم چنانکه کودکان از خود درکي پيدا مي کنند و هويت خود را مي…
يکي از بهترين هدايايي که پدر و مادر ميتوانند به فرزندشان بدهند، امکان شاد زيستن و شاد بودن است. براي شاد بودن…
عزت نفس و اعتماد به نفس بنيادي ترين بخش شخصيت يک فرد است که در تمام جوانب زندگي فرد ، خود را…
