
روش های تقویت عضلات در کودکان
۱- برای تقویت عضلات بازو و ساعد کودک را روی صندلی بنشانید و دو کتاب را به دست او بدهید (در هر دست، یک کتاب). وزن هر کتاب باید بین یک تا دو کیلوگرم باشد. سپس، حرکت دمبل زدن را با کتاب، به تعداد پنج تا ۱۰ بار انجام دهد.
40 مقاله
۱- برای تقویت عضلات بازو و ساعد کودک را روی صندلی بنشانید و دو کتاب را به دست او بدهید (در هر دست، یک کتاب). وزن هر کتاب باید بین یک تا دو کیلوگرم باشد. سپس، حرکت دمبل زدن را با کتاب، به تعداد پنج تا ۱۰ بار انجام دهد.
انسان ها همیشه به جدیت نیاز ندارند و گاه نیازمند شوخی و خنده اند. در این توضیح چند لطیفه بامزه و خنده دار برای کودکان آورده ایم تا کودکانتان همواره شاد و خندان باشند. مارمولک مارمولک گفت من مارمو من مارم. دوستانش هم گفتند مار مار مارمولک به ما نزن
بچهها بخصوص در حوالی سن نوجوانی، ممکن است رفتارهایی نشان دهند که از نظر بزرگترها توهینآمیز و تند و بیادبانه باشد. کودکی که حالا در آستانه نوجوانی احساس بزرگ شدن میکند، گاهی با این رفتارها سعی دارد پدر و مادر را به چالش بکشد و نشان دهد دیگر مطیع نیست.
یک مشکل رایج در کودکان آبریزش بینی است. آبریزش در کودکان می تواند نشانه گریه کردن و در معرض هوای سرد بودن باشد. والدین باید درباره درمان آبریزش کودکان صبور باشند. با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره بدانید. چه چیزی باعث آبریزش کودک می شود؟ ۱- آلرژی:
رفتار وحشیانه با کودکان و نوجوانان در کارزار کربلا و پس از آن، بهترین دلیل بر بی رحمی و قساوت قلب دشمنان اهلبیت است و به بهترین نحو مظلومیت آل الله را نمایش میدهد. در این میان یکی از کودکانی که پژوهشگران زیادی درباره وجود آن بحث کردهاند، حضرت رقیه
همه چیز در مورد مصرف داروهای کورتونی در بچهها یکی از داروهای تجویزی به کودکان که باعث نگرانی والدین میشود، کورتون است؛ زیرا این تصور وجود دارد که کورتونها برای کودکانشان مضر و آسیبرسان است. بدون شک این داروها نیز مانند هر داروی دیگری عوارض جانبی خود را دارند اما
فرحناز ایوبی (کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی) دختر حدود سهسالهام نسبت به نوزاد پسر تازه به دنیا آمدهام بسیار حسادت میکند و حتی گاهی تلاش میکند تا به او آزار جسمی برساند. ما همه کوششهایمان را کردهایم تا از توجهمان به دخترمان کم نشود و حتی محبتهایمان به او را
«از زمانی که پسرم ۹ ماهه بود وحشت زیادی از کوتاه کردن موهایش داشت و در حین این کار مدام جیغ میزد تا اینکه بعد از مدتی فهمیدیم علت ترسش صدای ماشین موزنی است. ولی به ما قول داد تا در داخل گوشهایش چیزی بگذارد تا صدای آن را نشنود.
فرآوردههای غلات که با صبحانه مصرف میشوند، نان جو، برنج و سیبزمینی از دسته غذاهای نشاستهای هستند که اثرات سوئی در بیش فعالی کودکان ندارند و میتوانند مصرف شوند. مواد غذایی که باید از خوردن آنها اجتناب کرد: غذاهای شیرین قند و مواد غذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات
جنگ برای همیشه بهترین بودن اغلب ما از کودکی به بهترین بودن در رفتار اجتماعی، مدرسه، برنامههای فرهنگی و ورزشی نسبت به همسالان تشویق شدهایم. بیشتر کودکان از همان سالهای نخستین در رقابتی پنهان با اطرفایانشان قرار میگیرند تا در مسابقه بهترین بودن گوی طلایی رقابت را به دست آورند
بازی آشناییهدف آموزشی: آشنایی کودکان با یکدیگر، اجتماعی شدن کودکانوسایل مورد نیاز: موسیقیتعداد بازیکنان: گروه های بزرگ که یکدیگر را برای اولین بار ملاقات می کنند.آرایش بازیکنان: کودکان به دو دسته مساوی تقسیم می شوند، دست یکدیگر را می گیرند و به شکل دو دایره متحدالمرکز می ایستند. مربی در
این تمرینات بر اساس توانایی های فیزیولوژی و مغزی کودکان شکل گرفته است که در تمام جهان به شکل واحدی کاربرد دارد. حیطهی ارتباطی در سن یک الی چهار ماهگی با کودک صحبت کنید. تحقیقات زیادی نشان داه است که کودک حتی قبل از متولد شدن صدای مادر را می
کودکان تقلیدگر کودکان به ویژه کودکان خردسال تر و کوچک تر، الگو برداران و مشاهده گران بسیار توان مندی هستند. آنها رفتارهایی را از خودشان نشان می دهند که در والدینشان دیده اند. مسلما اولین و مهم ترین اصل برای اینکه فرزندانمان را با مناسک مذهبی و دینی آشنا کنیم،
برای اینکه کودکان به دیگران احترام گذارند، چه چیزهای باید به آنها آموزش داد؟ و چه کارهایی باید انجام دهید؟ احترام گذاشتن کودک موضوعی مهم برای هر خانواده محسوب می شود. احترام گذاشتن یکی از مهارتهای اجتماعی است که هر چقدر بهتر کودک آنرا مراعات کند مورد پذیرش دوستان و
مقدمه حَرِّضْ بَنِیکَ عَلَى الْآدَابِ فِی الصِّغَرِ … کَیْمَا تَقَرَّ بِهِ عَیْنَاکَ فِی الکِبَرِ فَإِنَّمَا مَثَلُ الْآدَابِ یَحْفَظُهَا … فِی عُنْفُوَانِ الصِّبَا کَالنَّقْشِ فِی الْحَجَرِ فِیهَا الْکُنُوزُ الَّتِی تَعْمُرْ خَزَائِنُهَا … وَلَا یُخَافُ عَلَیْهَا حَادِثُ الْغِیَرِ [۱] فرزندان خود را در خردسالی به فراگرفتن آداب و آیین ما تشویق کن
تئاتر خیالی: لباسهای ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی میتوانید عروسکهای او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسکها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید. معلم بازی: از فرزندتان
پیچیدگیهای تربیتی این روزها دلایل زیادی دارند که از مهمترین آنها میشود به کاهش تعداد فرزندان و افزایش آگاهی و به دنبال آن افزایش حساسیت والدین نسبت به مسائل بهداشتی و تربیتی و تحصیلی فرزندان اشاره کرد. حساس شدن والدین نسبت به فرزندان به قدری دارد در بین ما جا
امروزه فضاهای آپارتمانی شیوه¬ی غالب زندگی بخصوص در شهرهای بزرگ محسوب می شود؛ این شرایط، تعامل افراد و به ویژه کودکان را با طبیعت و حیوانات به حداقل رسانده است. با این حال برخی والدین با نگهداری حیوانات خانگی در فضای آپارتمان، تدارکِ فضایی محدود در حیاط خانه یا برنامه
با این تفاسیر عجیب نیست که کودکان نسل امروز علاوه بر زندگی در قرن بیست و یکم از ساکنان اصلی جهان وب نیز شمرده شوند و زیست مجازی را برخلاف نسل های پیش از خود از سن پایین تجربه کنند؛ اما تازه بودن چنین مواجهه ای برای والدینی که با
وقتی کودک گریه میکند باید بلافاصله بغلش کرد یا اینکه باید کمی صبر کرد تا گریهاش تمام شود؟ معمولاً انتخاب یکی از این دو راه کمی سخت است بهخصوص برای مادرانی که فرزند اولشان متولد شده و یا پس از مدت زیادی صاحب فرزند شدهاند. هفته نامه سلامت با تنظیم
در قصههای تخیلی نیازهای عاطفی و اخلاقی کودک تأمین میشود. وقتی قهرمانان شخصیتهای اغراق شدهای دارند، بخشهایی از شخصیت ما را بروز میدهند و وقتی موقعیت تخیلی به وجود میآید، بچه خودش را در آن موقعیت قرار میدهد به این ترتیب آموزش کتابخوانی از بدو تولد آغاز میشود و کودکان
یکی از مسائل مهمی که باید پدران و مادران به آن توجه کنند، مسئلهی تنبیه بدنی، و زدن کودکان است، باید سعی کنند، کودک را نزنند، بلکه با حالات روانی و اخلاقی او را سرزنش، و آگاه نمایند، تا دیگر عمل زشت گذشته، را تکرار نکند. روانشناسان کودک، میگویند کودکانی
اگر کودک در نخستین سالهای زندگی خود از محبت محروم بماند، از نظر روانی چه اتفاقاتی برایش خواهد افتاد؟ در این حالت، هسته اصلی و اساسی عصبیت و بیماریهای روانی در وی تکوین مییابد که بعدها در بزرگسالی، منشأ بسیاری از درگیریهای عاطفی و اضطراب عمیق در او خواهد شد.
کودکان مانند بزرگترها تنوع را دوست دارند بهخصوص آنکه وقتی آنان به سن ۵ – ۴ سالگی میرسند دوست دارند محیطشان تحولی جدی پیدا کند. آنها نسبت به کوچکترین تغییرات خانه واکنش نشان میدهند. شادی برای کودکان یک دستورالعمل همیشگی است. آنها به دلیل ویژگیهای فکری و روانیشان بیشتر و
متخصصان روان شناسی، قصه گفتن را برای تکامل مغز نوزادان و کودکان لازم میدانند و میگویند: با قصهگویی، علاوه بر شناساندن صدای والدین، صحبت کردن برای کودک راحت میشود و کلمات را صحیح و کامل ادا میکند. دکتر”نرگس کچوئی ” روان شناس، در گفت و گو با ایرنا گفت: والدین
با آغاز تکلم و شناخت واژگان (در ۱۸ ماهگی ۳۰ تا ۵۰ کلمه و در ۳ سالگی حدود هزار کلمه)، والدین میتوانند آموزشهای مستقیم را آغاز کنند. آموزش آداب (سلام کردن، مؤدبانه سخن گفتن، احترام گذاشتن، خداحافظی کردن، درست نشستن، درست غذا خوردن، رعایت نظافت که شامل شستن دستها پیش
• نوازش و بوسیدن: کودکی که چنین محبتی را بهدرستی و بهجا دریافت میکند، معمولاً متکی به نفس بار میآید. با در بغل گرفتن و لبخند زدن نوزاد، وی از لحظه تولد امنیت عاطفی را از مادر دریافت میکند. • احترام به شخصیت کودک: این هم یکی از بهترین روشهای
آموزش کنترل ادرار به فرزندم ۶ ماه طول کشیده؛ اما هنوز هم توان کنترل را به دست نیاورده است. علت چیست؟ ج: زمان آموزش از ۲ هفته تا ۲ ماه طول میکشد و بهندرت ممکن است تا ۶ ماه ادامه یابد. حال که پس از این مدت، هنوز هم توان
تربیت کردن و پرورش دادن کودک در هر صورت و به هر شکلی، یک چالش به شمار میآید. اما اگر کودک، مبتلا به بیشفعالی نیز باشد این چالش دو چندان میشود راهنماییها و سبکهای مفید تربیت و حمایتهای یک مراقبت کننده دلسوز، میتواند تا حدی کمک کننده باشد. در این
بعضی از کودکان از بدو تولد یا کمی پس از آن دچار یکسری از عادات دهانی میشوند، از جمله مکیدن انگشت یا شست، تنفس دهانی و در سنین بالاتر جویدن لب، ناخن و نوک مداد اشاره کرد. به هر حال هر یک از این عادات پدیدههایی هستند که از یک