لاغر شدن | سامانه آموزشی شمیم

جلوگیری از لاغری در ماه رمضان

جلوگیری از لاغری در ماه رمضان متخصصان به افرادی که برای افزایش وزن و لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام در…

۱۴۰۳/۱۲/۲۳ 3 26 0

عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که یکی از بهترین زمان برای چربی‌سوزی، ورزش در صبح و به هنگام ناشتاست، گفت:…

۱۳۹۶/۰۷/۱۲ 3 29 0

سعيد حسيني متخصص تغذيه در گفتگو با برنا؛ با بيان اينكه انرژي دريافتي در روز نبايد محدود به يك وعده غذايي باشد…

۱۳۹۳/۰۹/۰۵ 2 32 0

در اين روزگار، لاغر شدن يکي از آرزوهاي به نظر دست نيافتني بسياري از افراد محسوب ميشود و همين موضوع موجب شده…

۱۳۹۳/۰۸/۱۳ 8 17 0