دسته بندی :ماهیچه

اگر میخواهید زانوهایتان تقویت شود و زانو درد به سراغ‌تان نیاید توصیه میکنیم با این چند راهکار ما همراه باشید.. 1)محكم كردن زانو: بنشینینید و پاها را مقابل خود دراز كنید ,زانوی خود را هر چه محكم تر راست كنید ,آن را به زمین فشار دهید و هم زمان پا

جانوراني که براي ماهيچه هاي خود تکيه گاهي دارند حرکتشان هم به نسبت سريع است اين تکيه گاه را اسکلت مينامند. جانوران داراي اسکلت خارجي معمولا جثه هاي کوچکي دارند. در عوض امروزه بزرگترين جانوران کره زمين مانند فيل داراي اسکلت داخلي هستند جنس اسکلت داخلي از استخوان يا غضروف

پروتئين ها ترکيبات پيچيده اي هستند که از واحدهاي ساختماني به نام اسيدهاي آمينه بوجود مي آيند. در ساختار اسيدهاي آمينه عناصري چون کربن، هيدروژن، اکسيژن، نيتروژن وگوگرد به کار مي رود.هر چند اسيدهاي آمينه زيادي در طبيعت وجود دارند اما مهمترين آنها براي بدن ما اسيد هاي آمينه ضروري

در میان غذاهای سنتی، خورش ها جایگاه ویژه ای دارند. اغلب آنها در وعده ناهار و همراه با برنج در میان سفره حاضر می شوند و از آنجا که حداقل سه گروه غذایی در تهیه شان به کار می رود در دسته غذاهای سالم و مغذی به حساب می آیند.

مواد اولیه: گوشت ماهيچه يا مغز ران                           500 گرم سيب سفيد يا قرمز متوسط                         هفت عدد پياز سرخ شده                

سابقه طب سوزني (Acupuncture) به بيش از 2000 سال پيش و به کشور چين باز ميگردد. شايد بتوان آنرا يکي از قديمي ترين و در عين حال کاربردي ترين روشهاي طبابت دانست که در حال حاضر در قرن 21 ام مورد استفاده قرار مي گيرد. شناخت دوباره اين طب را

پتانسيل غشايي فيبر ماهيچه بايد بين پتانسيل هاي تعادلي cl- (در غشاء سطحي) و k+(در غشاء توبولي) متعادل گردد. از طريق مطالعه ي بزميوتوني بود كه “ليپكي” و “بريانت” توانستند يك نفوذ ناپذيري cl-(ناتراوايي) مشابهي را در ماهيچه هاي بيماران تشخيص دهند كه به خاطر اختلال ژنتيكي مادرزادي ميوتوني بود.