
ساردین های شکم پر
مواد لازم: جعفری خردشده ۳/۱ پیمانهروغن زیتون ۴/۱ پیمانهبادام پوست گرفته ۳/۱ پیمانهکشمش سیاه ۲/۱ پیمانهخرده نان تست ۲/۱ پیمانهپیاز ۱عددروغن مایع ۳قاشق سوپخورینمک و فلفل سیاه به میزان لازمماهی ساردین ۹۰۰ گرمطرز تهیه :فر را روی حرارت ۴۰۰ درجه فارنهایت روشن کنید . ساردین ها را از وسط برش