
تکنیک مدیریت خشم
وقتی به هر دلیل، از کوره در می روی، اگر خیلی زود خشمت را مدیریت نکنی، هر اتفاق تلخ و ناگواری ممکن است. نقل مشهوری است از لقمان حکیم که می گوید: «کشتی طوفان زده و گرفتار در امواج سهمگین دریا، به ساحل نجات، نزدیک تر است تا انسان برافروخته