اگر در محيط كارتان دچار استرس هستيد به اين نكات عمل كنيد…
1391/12/29
1- در تصميم گيري درباره مسائل مهم و اساسي ، اصلاً عجله نكنيد . 2- سعي كنيد يك روز در هفته با همكار يا دوست صميمي خود ناهار بخوريد . 3- اگر نزديك محل كار خود زندگي مي كنيد ، در هفته چند ساعت پياده يا با دوچرخه به سر
