دسته بندی :نه گفتن

یاری برای بچه‌داری علی‌صادقی سرشت (روان‌شناس) کودک نمی‌تواند «نه» بشنود * به‌محض شنیدن تقاضای کودک، «نه» نگویید. ابتدا بررسی کنید، اگر دلیلی منطقی داشتید، «نه» بگویید و اگر دلیلی ندارید یا قبول کنید و یا قول دقیقی برای آینده به او بدهید. * به‌صورت پرسشی پاسخ ندهید؛ برای مثال اگر

نحوه برخورد با نوجوانان سیگاری 1-  باید خودتان را کنترل کنید، به نوجوان سیگاری تان عکس العمل شدید نشان ندهید 2- امر و نهی شما به طور مستقیم بی فایده است. متوجه کردن نوجوان تان در مورد اشتباهاتش قلق خاصی دارد.  3- محبت تان را نسبت به او زنده نگه

ابراز مخالفت با کودکان راه و رسم ويژه اي داردكه عدم شناختش ممكن است نتيجه نامطلوبي در بر داشته باشد. بعضي وقتها والدين آنقدر نسبت به فرزندشان حالت محافظه كارانه به خود ميگيرند كه در جواب هر پرسشي و براي هر تصميمي جواب نه ميدهند:  ميتوانم اين وسيله را بخرم؟

” حالا چند دقيقه ديگر بنشين، نترس، دير نمي شه! ” ، ” قربون دستت اين بچه ما را نگهدار تا ما از خريد برگرديم” ، ” نمي شه! بايد امشب به مهموني بياي وگرنه دلخور مي شم” ، ” مي بخشيد، امشب خانم بچه ها هوس كردن برن گردش.

راه هاي رسيدن به شادي شادي، احساسي زودگذر و ناپايدار است که خيلي از چيزها، از وضعيت هوا گرفته تا حساب بانکي تان، روي آن تاثير مي گذارد. هيچکس نمي تواند راهي را به شما پيشنهاد کند که فقط با ايجاد يک تغيير جزيي در زندگي کنوني تان، به شادي

هرگز اين فکر را به خود راه ندهيد که اعتماد به نفس نداريد. هميشه سعي کنيد فکرهاي مثبت و والايي داشته باشيد. اگر خودتان فکر کنيد که اعتماد به نفس نداريد، چه طور انتظار داريد که ديگران فکر کنند که شما اعتماد به نفس داريد.1- در مقابل آينه بايستيد و

الا بذکر الله تطمئن القلوب ما با ارايه اين مقاله قصد نداريم شما را مدام شاد نگاه داريم، بلکه بيشتر مايليم تا به جاي احساس ناراحتي، خشم، افسردگي و اضطراب، حداقل يک يا چند بار در روز شادي را حس کنيد. به چند نکته زير توجه کنيد. لازم نيست همه

کساني که هدفي دارند در هر کاري مقصد و مقصودي را دنبال مي کنند. اما مقصد و مقصودي را در ذهن پروردن چيزي ديگر است. اين است که فکر و ذکر خويش را لحظه به لحظه و روز به روز بر انجام کارهاي درست متمرکز سازيم و در اين راه

عليرضا رستگار اول صبح از خانه بيرون آمده بودم كه در پيچ كوچه به يكي از همسايه‌ها رسيدم. هنوز سلام نداده دستش را پيش آورد كه دست بدهيم. از همان لحظه‌اي كه حركت دستش آغاز شد ياد آن توصيه بهداشتي افتادم كه اين روزها بارها از تلويزيون، راديو و نشريه

بسیاری از مردم با «نه» گفتن به دیگران مشکل دارند. حتی افرادی که بسیار جسور و با اعتماد به نفس هستند در برخی موقعیت‌ها متوجه می‌شوند به‌رغم میل باطنی‌شان به دیگران «بله» گفته‌اند. البته گاهی بهتر است به چیزی که واقعا علاقه به انجام آن ندارید بله بگویید. مثلا اگر

خيلي سخت است كه بتوان بر طبق خصوصيات اخلاقي كه جنس مخالف آنها را ميپسندد رفتار كرد. معمولاً هنگاميكه زمان قرارهاي ملاقات فرا مي رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان مي رسند، اما در مقابل آقايون همان چهره خسته و عرق كرده باشگاه را ترجيح مي دهند. نكته

برخي اوقـات براي شما پيش آمده كه در مـقابل خـواسته ديگران،برخلاف ميل باطي جواب مثبت داده و درخواسـت او را قبول كرده ايد.ممكن است جواب منفي دادن سخت به نظر برسد ولي ما چند راه مفيد را براي رهاي شـما از اين مـوقيعت خـاطر نشان ميكنيم. بياد داشته باشـيد كه

چگونه نه بگوييم؟   همه ما بارها و بارها در موقعيت هايي قرار گرفته ايم كه گفتن كلمه “نه” برايمان دشوار بوده است. براي مثال شما براي تعطيلات نوروز با گروهي از دوستانتان يك سفر زيارتي سياحتي، ترتيب داده‌ايد و والدين شما در نامه‌اي ابراز مي‌دارند كه چه قدر از