دسته بندی :نیکوتین

اگر ترک سیگار، سخت‌ترین کاری نباشد که تا به حال انجام داده‌اید، مطمئناً در لیست یکی از سخت‌ترین‌ها قرار می‌گیرد. اعتیاد به نیکوتین یک بیماری است، برخلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند یک عادت نیست، که باید درمان شود.- کم‌کم شروع کنید: مشخص کنید چه زمانی قرار است آخرین سیگارتان را

در بعضی استانهای کشور به خصوص شرقی مصرف پان پراگ در بین نوجوانان و جوانان با تبلیغات کاذب و با نامهای راجا، تایتانیک، پانعربی، ویتامین، ملوان زبل، پان اسفناج، گوتکا، ناسخارجی و پان پاکستان شیوع یافته است. محمدرضا جهانی، جانشین دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر نسبت به شیوع مصرف ماده

یک وعده کشیدن قلیان بیشتر از یک پاکت سیگار نیکوتین وارد بدن میکند. به گزارش خبرگزاری رویترز از قاهره، سازمان جهانی بهداشت (WHO) چهارشنبه ۱۵ مارس (۲۴ اسفند) اعلام کرد قلیانهای آبی معروف مصری، زیان بیشتری از سیگار دارند. بسیاری از مصریها که قلیان میکشند، معتقدند عبور دود از میان

بسیاری از افراد سیگاری، چندین بار سعی میکنند تا سیگار را ترک کنند و بالاخره موفق میشوند. باید خود فرد به خودش قول دهد که سیگار را ترک کند و پایبند قولی که داده، بماند. ترک سیگار ۱- دلیل ترک سیگار خود را بدانید. شما میخواهید سیگار را ترک کنید،

–        استعمال دخانیات مهمترین عامل مرگ های قابل پیشگیری است. –        دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از ۴۰۰۰ ماده شیمیایی است که شمار زیادی از آنها مواد محرک یا سمی و سرطان زا هستند. –        دود سیگار بیش از ۴۰ نوع ترکیب سرطان زا دارد. –        جزء اعتیاد آور

ترک سیگار در ۶ هفته این برنامه برای ترک سیگار در طول سه هفته طراحی شده است. اگر زمان کوتاهتر یا بلندتری را مد نظر دارید می توانید این برنامه را متناسب با زمان بندی خود تنظیم کنید. هفته اول عادت های سیگار کشیدن خود را بررسی کنید. از نحوه

پاسخ دادن به این پرسش که چرا بعضی ها سیگار می کشند منطقاً ساده است. گیاه توتون حاوی ماده ای شیمیایی به نام نیکوتین است که به گیرنده های مولکولی خاصی در غشاءهای خارجی گروهی از سلول های عصبی جانوری اتصال می یابد. نیکوتین پس از اتصال به این گیرنده