هرم غذایی | سامانه آموزشی شمیم

اهميت تغذيه مناسب در سلامت و معرفي هرم غذايي

آيا در مورد تغذيه درست و رژيم غذايي مناسب وضعيت بدنتان چيزي مي دانيد ؟ آيا مي دانيد اهميت تغذيه مناسب در…

۱۳۹۳/۰۸/۲۹ 14 22 0

در ابتدا بايد به اين نتيجه برسيد که براي سالم بودن بايد از اضافه وزن جلوگيري کنيد. پس بايد سعي و تلاش…

۱۳۹۳/۰۸/۱۲ 5 24 0

اين گروه در بالاي هرم به صورت يک مثلث کوچک قرار دارد و دو شکل کوچک قرار دادي براي روغن و شکر…

۱۳۹۳/۰۸/۰۷ 4 18 0

گروه هاي اصلي “هرم غذايي” “ما در کتاب آفرينش بيان هيچ چيز را فروگذار نکرديم.” (سوره انعام / آيه 38) از ابعاد…

۱۳۹۳/۰۸/۰۶ 11 19 0

اصول تغذيه صحيح در ورزشکاران: سيما کربلايي صالح هدف از تنظيم رژيم غذايي براي ورزشکاران، تامين مواد مغذي کافي براي رسيدن به…

۱۳۹۲/۰۴/۲۴ 10 27 0