وعده های غذایی | سامانه آموزشی شمیم

تاکيد بر خوردن شام

سعيد حسيني متخصص تغذيه در گفتگو با برنا؛ با بيان اينكه انرژي دريافتي در روز نبايد محدود به يك وعده غذايي باشد…

۱۳۹۳/۰۹/۰۵ 2 67 0

کارشناسان سلامت بر این عقیده‌اند که نخوردن صبحانه در روز‌های آماده‌سازی برای کنکور سطح یادگیری را کاهش می‌دهد اما علاوه بر این…

۱۳۹۲/۰۸/۱۱ 3 45 0

دکترمحمدحسن انتظاري،مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم‌پزشکي اصفهان میگوید : جايگزين کردن هيچ خوراکي به جاي صبحانه معمول يا حذف آن براي کاهش…

۱۳۹۲/۰۷/۰۲ 2 41 0

این وعده غذایی گرسنگی زیاد در طول روز را مهار کرده و “متابولیسم بدن” را تنظیم می نماید.مطالعات محققان انگلیسی نشان می…

۱۳۹۲/۰۲/۲۸ 1 44 0