دسته بندی :ویتامینE

در ادامه ی مبحث قبلی مربوط به بیماری کبد چرب، دکتر “محمدجواد احسانی اردکانی”، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد، در باره ی تشخیص و درمان آن توضیح می دهند: کبد آیا رسوب چربی در کبد، می تواند عوارضی را نیز به دنبال داشته باشد؟ بله، در یکی از انواع

ویتامین  Eویتامین E از ویتامین های محلول در چربی است و در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود. این ویتامین در بدن نقش آنتی اکسیدان را بازی می کند، به عبارت دیگر از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد مواد مرکبی است

باید بدانید که این میوه‌ی خوشمزه سرشار از “ویتامین E”بوده و محافظ سلول‌های پوستتان است و اجازه نمی‌دهد پیری به این زودی‌ها به سراغ‌تان بیاید.شاید مطالعه‌ی خواص این میوه قانعتان کند هرازگاهی آووکادو هم میل کنید.آووکادو : سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E”آووکادو” سرشار از چربی‌های مفید است