دسته بندی :پا

20 مقاله

بهترین راهکارها برای رفع پینه پوست

بهترین راهکارها برای رفع پینه پوست

پینه‌ی پوست در اثر فشارهای مکرر بر نقطه‌ای از پوست ایجاد می‌شود. لایه‌های اضافی پوست، روی ناحیه موردنظر رشد می‌کنند تا اینکه سفت و سخت شده و به صورت برآمدگی دیده می‌شوند. بدن شما این کار را برای محافظت از پوستتان در برابر تخریب و محرک‌ها انجام می‌دهد. درمان‌هایی برای

علت و درمان سیاه شدن ناخن پا

علت و درمان سیاه شدن ناخن پا

علت سیاه شدن ناخن پا: آسیب تکراری : شایع ترین علت سیاه شدن ناخن پا، ترومای (آسیب) تکراری است که می تواند ناشی از دویدن یا پوشیدن هر نوع کفش نامناسب یا تنگ باشد. اگر بعد از ورزش یا پوشیدن کفش بسیار تنگ یا بسیار گشاد، ناخن تان سیاه شد، دلیل

علل و درمان سردی دست و پا

علل و درمان سردی دست و پا

علل سردی دست و پا : *حساسیت به موادغذایی یا محیطی که در آن قرار دارید می تواند علت این سردی باشد. داشتن حساسیت باعث کاهش فشارخون و در نتیجه سردی دست و پا می شود. *کاندیدا، نوعی قارچ است که تقریبا در بدن تمام انسان ها رشد می کند.

همه چیز درباره زخم پای دیابتی

همه چیز درباره زخم پای دیابتی

شناسایی و تشخیص علائم زخم پای دیابتی از اولین نشانه های زخم بررسی پاهایتان است ،زیرا ممکن است جورابتان را لک کند و یا در کفشتان نشست کند همچنین ورم غیر معمول، تحریک و سوزش، قرمزی و بو از یک یا هر دو پا نیز علائم اولیه زخم پا هستند.

شخصیت‎شناسی از روی مدل قرار گرفتن پا‌ها

شخصیت‎شناسی از روی مدل قرار گرفتن پا‌ها

زبان بدن فاش کننده بسیاری از راز های شخصیت انسان است که می تواند به شناخت افراد کمک کند. در این مطلب بر آن هستیم تا شخصیت افراد را از طریق طرز قرار گرفتن پا ها بررسی کنیم. پاهای باز: قدرت زمانی که شما پاهایتان را باز می کنید و

راهکارهایی برای بهبود سیاهرگ‌های واریسی

راهکارهایی برای بهبود سیاهرگ‌های واریسی

درمان سیاهرگ‌های واریسی باید یک سری از عادات سالم را شامل شود که از سلامت گردش خون پشتیبانی می‌کنند. در شرایطی که روش‌ها و محصولات آرایشی مختلفی در دسترس هستند که به محو کردن ظاهر آن‌ها کمک می‌کنند، اما باید برخی قواعد پایه ضروری را برای درمان سیاهرگ‌های واریسی مد

مضرات نپوشیدن جوراب

مضرات نپوشیدن جوراب

شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید اما به هر حال باید بدانید که نپوشیدن جوراب بسیار مضر است و می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد و سلامت پا را با مشکل مواجه کند. شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید. شاید بگویید پاهایم احساس

چه جورابی بپوشیم؟

چه جورابی بپوشیم؟

افراد باید جوراب متناسب با سایز پای خود را انتخاب کنند. جوراب‌های تنگ و گشاد هر دو دردسرآفرین هستند،  گاهی افراد از بوی بد پا شاکی هستند، عده دیگری هم به‌ویژه آن‌ها که سابقه خانوادگی تعریق بیش‌ازحد کف دست‌وپا دارند، از خیس شدن کف پاها و جوراب‌هایشان در برخی شرایط

12 دلیل خارش پا

۱۲ دلیل خارش پا

در تختخواب دراز کشیده اید و تلاش می کنید به خواب بروید، اما خارش پا این اجازه را به شما نمی دهد. شما به شدت نیازمند درمانی معجزه آسا برای از بین بردن سریع خارش هستید و شاید به این فکر می کنید که دلیل این خارش چه چیزی می

فریاد پاها را بشنویم

فریاد پاها را بشنویم

پاها را می‌شود جزو مظلوم‌ترین اعضای بدن شمرد که با وجود خدمات زیادشان معمولا توجهی به وضع‌شان نمی‌شود، چون در بیشتر مواقع داخل جوراب و کفش هستند و همین پنهانی باعث غفلت از آنها می‌شود؛ یعنی آن‌قدر که حواسمان به زیبایی و سلامت دست‌ها، پوست و اعضای دیگر بدن است

آداب درس خواندن

آداب درس خواندن

به طور سنتی، زمان امتحانات مدارس که نزدیک میشود، همه به تکاپو میافتند! دانشآموزان به دنبال کامل کردن جزوهها، مرور در درسهای مانده، در صورت نیاز رفتن به کلاسهای کمکی و… و والدین درصدد فراهم آوردن فضایی مناسبتر برای درس خواندن بچهها. اما درس خواندن خود آداب و رسومی دارد

خاطرات رزمندگان 5

خاطرات رزمندگان ۵

پاسدار قوی هیکل صبح روز عملیات الله اکبر بود، ما پادگان دشت آزادگان را که در نزدیکی حمیدیه بود، به عنوان کمپ اسر معین کرده بودیم بچه‌ها حدود ۲۰۰ نفر اسیر را در آنجا نگه داشتند، خیلی جالب بود، هیچ‌یک از این افراد افسر و درجه‌دار نبود. بعد از دقت

مشخصات كفش مناسب چيست؟

مشخصات کفش مناسب چیست؟

۱)کفش مناسب کفشی است که هنگام پوشیدن طولانی مدت، پا را تحت فشار قرار ندهد. ۲)هنگام انتخاب کفشدر نظر داشتهباشید انگشتان پایتان دچار تغییر حالت نشوند و یا کنارههای پایتان تحت فشار ناشی از کفش قرار نگیرند. ۳) سعی کنید کفشی را که انتخاب میکنید تنها جنبه زیبایی نداشته باشد

آداب جبهه 3

آداب جبهه ۳

ترک منطقه به ضرورت همان‌طور که بسیاری از نیروها داوطلبانه موقع اعزام می‌رفتند و به هیچ چیز جز دفاع نمی‌اندیشیدند، کم نبودند برادرانی که به محض اعلام نیاز نیرو برای خط مقدم، برگه‌های مرخصیشان را پس می‌دادند و راه را کج می‌کردند به سمت ادامه‌ی نبرد؛ برادرانی که حتی اگر

آداب جبهه 2

آداب جبهه ۲

بدرقه میهمانی عموماً در شب بود و میهمانان اگر هم به روشنایی آمده بودند، در غیر شب‌هایی که ماه تمام بود، خلاصه در اوایل و اواخر ماه، در تاریکی و ظلمات به مقر و محلشان باز می‌گشتند، در مسیری ناهموار که میزبان آن را با چراغ‌قوه و فانوسی که برمی‌داشت

سردی انگشتان دست و پا نشانه بیماری است

سردی انگشتان دست و پا نشانه بیماری است

اگر همیشه نوک انگشتان دست و پا‌هایتان سرد می‌شوند این نشانه می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلفی باشد. ابراهیم اسدی، متخصص داخلی گفت: سرد شدن و قرمزی نوک انگشتان دست و پا می‌تواند ناشی از بیماری‌های مختلفی باشد. وی افزود: عوامل مختلفی همچون بیماری قلبی، کم‌کاری تیروئید، کم خونی، فشارخون بالا،

نماز - وضو (مسح يا شستن)

نماز – وضو (مسح یا شستن)

پرسش. چرا شیعه در هنگام وضو گرفتن پایش را نمی‏شوید؛ چنان‏که اهل تسنن می‏کنند؟ پاسخ: سنت پیامبر اکرم صلی ‏الله‏ علیه و ‏آله شستن پاها نبوده است بلکه صریح قرآن است که هنگام وضو جلوی سر و پاها را مسح کنید:وامسَحوا بِرُءوسِکُم واَرجُلَکُم اِلَی الکَعبَینِ (مائده: ۶)     مسح کنید

تن آرامي ( ريلاکسيشن)

تن آرامی ( ریلاکسیشن)

همان طور که خود شما می دانید، هیچ چیز به اندازه آرامش در تمرکز فکر نقش مؤثر ندارد. هرچه آرامش جسمی و ذهنی شما بیشتر باشد، به همان نسبت تمرکز فکرتان بیشتر خواهد بود.تن آرامی یا ریلکسیشن، تکنیکی است برای آرام سازی عضلات بدن. از آنجا که بین ذهن و

مراقبت های بهداشتی آقایان

مراقبت های بهداشتی آقایان

تصور کنید: برنامه ملاقات شما به خوبی پیش رفته است، و او شما  را برای صرف آخرین نوشیدنی به منزلش دعوت کرده. شما وارد می شوید، کفش هایتان را از پا در می اورید و انگاه عطر جوراب هایتان در تمام فضای اتاق پخش می شود. امیدوارید که او متوجه

"میخچه" پا چگونه ایجاد می‌شود؟

“میخچه” پا چگونه ایجاد می‌شود؟

یک متخصص پوست عنوان کرد: در بسیاری موارد فشار ثابت و اصطکاک بین پوست و کفش عامل ایجاد ضایعه‌ای به نام میخچه در پا می‌شود. دکتر زهرا رمضانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه کردستان، با اشاره به اینکه اگر کفش نوک انگشتان شست را بساید، پوست

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید