دسته بندی :پزشکی و بهداشت عمومی

اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر‌ به کار می‌رود. فصل‌های بهار و تابستان، فصل میوه‌های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می‌کنند. در این مطلب

دندان یکی از اعضای بدنمان است که مورد توجه خیلی از ما نیست و این رویه باعث شده که پس از سرماخوردگی شایع ترین دلیل برای رفتن به پزشک برای ترمیم دندان باشد ترمیمی که هزینه های زیادی را روی دست ما میگذارد.. شاید بگویید، دندان‌ها نیز مانند دیگر اندام‌ها

استفاده طلا برای مردان طلا برای مردان , طبق بررسی‌های متعددصورت گرفته، تعداد گلبول‌های سفید خون در مردان بیشتر از زن‌هاست. این در حالی است که تماس بدن مرد با طلا باعث بالا رفتن میزان گلبول‌های سفید می‌شود. پیش از همه باید بدانیم که خداوند هر چیزی را که برای

روی دستورالعمل تمام مواد شوینده نوشته شده آنها را با هم ترکیب نکنید. تمام شوینده ها از ترکیب مواد شیمیایی تولید میشوند و فرمول خاصی دارند و نکته اینجاست که اگر ما خودمان هم با خیال خلاقیت بخواهیم فرمول جدیدی را قوی تر از همیشه کشف کنیم در حقیقت سلامتی

چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟ مصرف بیش از اندازه قند با ابتلا به بیماری های بسیاری پیوند خورده است که از آن جمله می توان به چاقی، دیابت، التهاب لثه، افسردگی، مشکلات قلبی و آسیب کبدی اشاره کرد. قند پالایش شده و همچنین غذاها و نوشیدنی های شیرین

 تعریف و عللدمانس یا زوال عقل اختلالی است که عملکرد اساسی مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد که با نقایص شناختی متعدد، از جمله از دست دهی حافظه مشخص می‌شود. زوال عقل بر اساس علت و علائم بیماری‌ها انواع مختلفی دارد که عبارتند از بیماری آلزایمر، زوال عروق مغزی، پارکینسون

دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و… را در بدن به انرژی تبدیل می نماید. تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده است ولی گمان می رود که زمینه

بیش از30 سال است که درباره تأثیرات تماشای تلویزیون و ویدئو بر کودکان به بحث و بررسی پرداخته می شود. انجمن اطفال ایالات متحده(AAP) و انجمن پزشکی ایالات متحده(AMA) در سالهای 1999 و 2000 میلادی نتایج مطالعاتی را در این زمینه منتشر ساختند که بر تأثیراتی چون القای رفتار تهاجمی،

در عصر جدید بسیاری از کارهای خانه با تکنولوژی پیش می رود مثل ظرف شستن، لباس شستن و حتی غذا درست کردن. دیگر لازم نیست چندین ساعت پای اجاق گاز بایستید. کافیست مواد اولیه غذا را آماده کنید و در مایکرویو بگذارید اما درست کردن چند ثانیه غذا هم گاهی

 خیلی ها در آستانه سال نو به فکر کاهش وزن می افتند. بی شک کاهش وزن و توجه به تناسب اندام بسیار مهم و ضروری است. اما باید یادآور شد که رژیم های لاغری سخت، اثرات بدی روی کل بدن و بخصوص پوست می گذارند و باعث می شوند پوست

چرا مدام خسته ام؟ افرادی که خانه نشین و بی تحرک هستند بویژه افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند حتی با یک گردش ساده نیز  بیشتر از بقیه با این حس ناخوشایند روبه رو می شوند. با وجود اینکه کمبود انرژی و خستگی مفرط می تواند از کمبود

 دانشمندان علوم اعصاب خطرناک‌ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده‌اند: نوشیدنی‌های شیرین: سیستم تنظیم کننده مغز نمی‌تواند از عهده کالری‌های موجود در نوشیدنی‌های شیرین برآید. شواهد نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های شیرین گرسنگی را همانند غذاهای جامد کاهش نمی‌دهد. به همین خاطر مقدار

داستان آب آوردن زانو ممکن است بر اثر یک تروما، آسیب ناشی از استفاده بیش از حد از زانو یا یک بیماری آغاز شود. دکتر حمیدرضا یزدی، فوق تخصص جراحی زانو و دانشیاردانشگاه علوم پزشکی ایران از راه‌های درمان پزشکی و جلوگیری از این مشکل می‌گوید.مفصل زانو در آب می‌افتد

تبخال دهانی یک بیماری ویروسی است که هر از گاهی در کناره‌های لب و بینی بروز می‌کند. معمولا عود تبخال وقتی است که سیستم ایمنی بدن به هر دلیلی ضعیف می‌شود. عواملی مانند استرس، آفتاب‌سوختگی، سرماخوردگی، از خواب پریدن ناگهانی، ترس، سرما و… عوامل تحریک‌کننده برای فعالیت ویروس تبخال هستند.

بسیاری از ما بدون آن که بدانیم، در وضعیت ابتلا به دیابت یعنی پیش دیابت هستیم. این بیماری آن قدر گسترش یافته است که اکنون در کشور ما حدود 5 میلیون نفر از این بیماری رنج می برند. در کشورهای پیشرفته جهان نیز از هر سه نفر 1 نفر دچار

بعضی باورهای نادرست پزشکی درباره رابطه سلامتی و هوای سرد در بین عموم مردم وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها اشاره می کنیم. ورزش در هوای سرد برای سلامتی مناسب نیست ورزش در هوای سرد حتی می‌تواند مفیدتر از ورزش در هوای گرم باشد، زیرا بدن

چرا قند خون کودک می‌افتد؟ در این مقاله به علائم افت قند خون نوزاد، دلایل ابتلا به افت قند خون در نوزادی، هیپوگلیسمی کودک، پیشگیری از افت قند خون نوزاد، درمان افت قند خون نوزاد است. هیپوگلیسمی به معنای افت قند خون است. سطح قند خون نوزادان به وسیله هورمون‌هایشان

یکی از ساده‌ترین و مهم ترین روش‌های پیشگیری از سرما‌خوردگی، پوشاندن سر است، مخصوصاً در ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار و نیز هنگام بیرون آمدن از حمام پوشاندن سر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. دکتر ارمغان‌سادات کیهان‌مهر ، متخصص طب ایرانی درباره پیشگیری از

بهداشت از جمله مواردی است که لازمه هر خانه ای و ضامن سلامت افراد آن خانه میباشد از بهترین ارمغان های بهداشت سلامتی است که با وجود آن اعضای خانواده میتوانند به راحتی و بدون دغدغه به فعالیت های روزمره بپردازند و حاصل این آرامش جسمانی چیزی نیست جز مدیریت

در حدیثی از امام صادق علیه‌السلام آمده است: «ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمی استخوان و نازکی پوست و تقویت نیروی جنسی می‌شود.» همچنین می‌فرمایند: «خربزه بخورید؛ چرا که در آن، ده ویژگی است: پیه زمین است؛ نه دردی در آن هست و نه فسادی؛ خوراک است؛ آب

مصرف داروهایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری‌ها، از اقدامات متداول است. با این حال شما می‌توانید با اجتناب از مصرف ۶ محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کنید:شکر: شکر باعث التهاب بدن می‌شود. التهاب خود عامل تضعیف گلبول‌های سفید خون است.

مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن‌ها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد. رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی

در روزهایی که آلودگی هوا در شهرهای بزرگ کشور و تهران افزایش می‌یابد، برخی از شهروندان از ماسک‌های کاغذی استفاده می‌کنند. این ماسک‌ها هیچ تاثیری در جلوگیری از استنشاق گازهای آلاینده ندارند و کاملا بی فایده هستند. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، می‌تواند اثرات مخربی روی سیستم تنفسی، قلب

کتاب سلامتی تن و روان را می توانید در اینجا مطالعه کنید.

هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند. شب یلدا همه اعضای خانواده کنار یکدیگر جمع می شوند و منتظرند تا با شیرینی هندوانه شب شان شیرین شود. غافل از اینکه هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم

برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می‌کنیم. هنگامی که زمان می‌گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه‌های کاریتان می‌رسید، آنچه می‌خواهید، رهایی از این

برای محفوظ ماندن در برابر مضرات اشعه ماوراء بنفش خورشید، شما هنوز هم نیاز به استفاده از کرم‌های ضدآفتاب دارید اما این همه ماجرا نیست. اضافه کردن برخی از گزینه‌های غذایی به رژیم روزانه، علاوه بر کرم‌های ضد آفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است: فیبرها: برای