دسته بندی :پزشکی و بهداشت عمومی

بهبود حساسیت به انسولین منجر می‌شود بدن نیاز به مقادیر کمی از انسولین برای جذب قند خون داشته باشد و در عوض مقاومت به انسولین، نیاز به انسولین را برای جذب قند خون بالا می‌برد. انسولین هورمون آزاد شده توسط پانکراس است که با اثر بر سلول‌های کبد باعث می‌شود

کمبود آب بدن در شرایط خطرناک می‌تواند منجر به کتواسیدوز دیابتی شود؛ عارضه‌ای که یک اورژانس پزشکی محسوب می‌شود و نیاز به درمان سریع دارد. به گزارش سلامانه به نقل از everydayhealth کنترل دیابت و پیشگیری از کم‌آبی بدن در دیابتی‌ها؛ نیاز به مصرف ۶ گزینه غذایی در تابستان دارد:

فکر کنید که در ساحل آرام دریا نشسته اید و به امواج دریا گوش سپرده اید، نفس کشیدن در هوای دریا و شنا کردن در دریای شور، بهترین موقعیت برای آرامش و دور شدن از استرس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد که در این مقاله می

شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می‌کنید، تا جایی که به حدی می‌رسد که مشکلی ایجاد می‌کند. اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است. این باور

محققان دانشگاه علوم پزشکی گریت در اتریش دریافتند که لکه زرد یا ماکولای چشمی با افزایش سن رابطه مستقیم دارد. دکتر محمد ریاضی اصفهانی ، فوق تخصص بیماری‌های شبکیه درباره ماکولای چشمی توضیح داد: ماکولا قسمتی از شبکیه چشم است که به طور طبیعی درهمه افراد وجود دارد. اما بعضی

نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اشعه ایکس حتی با مقدار کم در طولانی‌مدت منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی قلب می‌شود. محققان دریافتند افرادی که در معرض اشعه یونیزاسیون مانند اشعه‌ایکس در محیط‌های پزشکی یا محیط‌زیست هستند، بیشتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی- عروقی هستند. این مطالعه نشان

در گرمای سوزان تابستان، ساحل دریا و یا استخرهای روباز شما را به خود فرا می خوانند. اما اگر دقت نکنید و بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، می تواند اثر پایدار روی پوست شما داشته باشد. هنگامی که جوان هستید، دراز کشیدن در زیر نور خورشید

گوش درد‌ها اگر علت عفونی و التهابی داشته باشند، باید به طور جدی پیگیری و درمان شوند. در بعضی موارد اتفاق می‌افتد که درد‌های سینوسی، مفصلی، دندانی و گیجگاهی در جلوی خود گوش یا حتی درد‌های گردن ممکن است با گوش درد خود را نشان دهند. دکتر علی اصغر پیوندی،

یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می‌افتد؟ به‌طور حتم احساس خواهید کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شده‌اند. حال فکر می‌کنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه

وجود ماده محافظ در مقابل نور خورشید (SPF) در کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش به ویژه در روزهای تابستانی و برای افرادی که در ساعات طولانی در معرض آفتاب قرار دارند ضروری است، اما محققان معتقدند نباید میزان این ماده از 60 بالاتر

برس های مخصوص بدن وجود دارند که به صورت خشک روی پوست بدن کشیده می شوند که فواید زیادی دارند. برس کشیدن پوست می تواند برای مقابله کردن با سلولیت، کاهش ناصافی ها و ترک های پوست، مقابله با گردش خون نامناسب، مقابله با ورم و احتباس آب در بدن

امروزه بیشتر متخصصان برای تشخیص دقیق‌تر بیماری‌ها از تصاویر ام‌آرآی کمک می‌گیرند. ام‌آرآی نوعی تصویربرداری با ایجاد میدان مغناطیسی است که بیمار در داخل این میدان قرار داده می‌شود و توسط ارسال امواج صوت رادیویی و دریافت آن، امواج از بدن بیمار تصویر‌هایی می‌سازد و با پردازش رایانه‌ای پیشرفته به

اگر در خانواده سالمندی دارید، باید بیش از گذشته مراقب وی باشید یا اگر خودتان پا به سن گذاشته اید، باید حواستان کاملا به سلامتی تان باشد، چون عدم توجه شما ممکن است باعث شود که علائم غیرعادی در بدن، عادی قلمداد شوند. لازم است افراد سالمند تحت نظر پزشک

گرمازدگی یا هایپرترمی، به معنی افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت بدن است. حمام کردن، شنا، پوشیدن لباس هایی با جنس نازک و گشاد، ورزش های سبک، قرار نگرفتن زیر نور مستقیم خورشید، مصرف خوردنی ها و آشامیدنی هایی با مزاج سرد و تر از دیگر

شعله پکیج‌های خانگی در طولانی مدت باعث کاهش اکسیژن هوا و آسیب رساندن به افراد مستعد مشکلات تنفسی و آلرژی می شود. پکیج مشکلات تنفسی ایجاد می کند دکتر علیرضا خیاط زاده، فوق تخصص آسم و آلرژی با اشاره به مشکلات سلامتی ناشی از پکیج‌های خانگی اظهار کرد: «این پکیج

کبد بزرگ‌ترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متأسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است. کبد با تولید پروتئین و هورمون در

روده‌ی انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است که به آن‌ها فلور روده یا جانوران روده می‌گویند. داشتن این باکتری‌ها برای سلامت عمومی، بسیار اهمیت دارد. اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند. باکتری

 غالبا کسانی که به استخر می‌روند از قرمزی چشم‌‌هایشان شکایت دارند. این قرمزی چشم ممکن است مختصر و یا شدید باشد. دکتر علی میرزاجانی ، دانشیار گروه اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران در این زمینه می گوید: وقتی فرد در استخر شنا یا آب بازی می‌کند، برای مدت قابل توجهی

محققان عنوان می کنند گروهی از عوامل خطرزا موجب افزایش ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت می شوند. به مجموعه این عوامل پرخطر «سندروم متابولیک» گفته می شود. سندروم متابولیک حالتی خطرناک برای سلامتی می باشد. افراد دچار این سندرم میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های

موارد خون دماغ شدن افراد در فصل گرما زیاد می شود. لذا افراد و بویژه کودکان در این فصل باید کمتر در معرض مستقیم تابش نور خورشید قرار بگیرند. دکتر مریم اعتمادی با بیان اینکه در فصل گرما و در زمان قرارگیری فرد زیر نور آفتاب احتمال بروز خون دماغ

سرکه یکی از ضروریات هر خانه ای است. شما می توانید از سرکه در آشپزی، تمیز کردن لوازم خانه و همچنین درمان های خانگی استفاده کنید. علاوه بر موارد ذکر شده سرکه می تواند خدمت زیادی به سلامت و آرامش پاهایتان کند. این ماده می تواند خستگی پاهایتان را رفع

عطسه کردن پس از غذا خوردن مشکلی شایع است که افراد بسیاری آن را تجربه می کنند. عطسه کردن یکی از روش های بدن برای خلاص شدن از شر محرک ها یا آلرژن ها است و در نتیجه، مسیرهای بینی را تمیز نگه می دارد. اگر بتوانید محرک را شناسایی

دکتر علیرضا ثابت پور، فوق تخصص ریه توصیه های زیر را برای سالم نگه داشتن ریه ها بیان می کند. 1- اگر سیگار می‌کشید، برای ترک آن اقدام کنید و اگر سیگار نمی‌کشید، به هیچ وجه شروع نکنید.  سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی اکثر بیماری های جدی ریه مثل

دکتر عباس مؤمن‌زاده ، متخصص بیماری‌های عفونی در مورد بیماری وبا می گوید:  بیماری وبا در ایران یک بیماری بومی است و هر چهار پنج سال یکبار در برخی شهرها بخصوص در فصول گرم سال شیوع پیدا می‌کند. 90 درصد افرادی که مبتلا به وبا می شوند، علامت چندانی ندارند

تحقیقات نشان می‌دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه‌دار در برابر بیماری‌ها کم نمی‌شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می‌یابد. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی‌های گوارشی مؤثر است.

آب مروارید یا کاتاراکت می تواند در اثر طیف گسترده ای از اشتباهات سبک زندگی، از سیگار کشیدن تا تغذیه ضعیف و استفاده از داروهای استروئیدی شکل بگیرد. البته این بیماری ارتباط نزدیکی با عدم محافظت از چشم ها، از جمله سپری کردن مدت زمان طولانی زیر نور خورشید بدون

توانایی حرکت ندارید همان گونه که از نام آن مشخص است، فلج خواب به معنای فلج شدن بدن است و بدون در نظر گرفتن میزان تلاشی که برای حرکت دست ها و پاها و یا نشستن انجام می دهید، در این کار موفق نخواهید بود. این شرایط زمانی رخ می

گلودرد طولانی مدت در حالت عادی، گلودرد امری طبیعی می باشد و با برطرف شدن عامل آن بهبود می یابد، اما زمانی که گلودرد طولانی شده و در یک قسمت ثابت گلو باقی می ماند، باید به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. به خاطر اینکه این طولانی