دسته بندی :پزشکی و بهداشت عمومی

سردرد می‌تواند واقعاً آزاردهنده و دردناک باشد و به درازا بکشد و شاید نگران شوید که نکند سردردتان به دلیل کشمکش‌های یک سکته مغزی باشد. البته بین سردرد و سکته مغزی ارتباط وجود دارد اما بیشتر اوقات، سردرد علامت سکته مغزی نیست. بین سکته مغزی و سردرد یک ارتباط واقعی

درمان سیاهرگ‌های واریسی باید یک سری از عادات سالم را شامل شود که از سلامت گردش خون پشتیبانی می‌کنند. در شرایطی که روش‌ها و محصولات آرایشی مختلفی در دسترس هستند که به محو کردن ظاهر آن‌ها کمک می‌کنند، اما باید برخی قواعد پایه ضروری را برای درمان سیاهرگ‌های واریسی مد

هوا کم‌کم در حال سرد شدن است و فصل صحبت از تقویت دستگاه ایمنی در حال داغ شدن. با وجود اینکه سربازان دفاعی بدن تمام قد آماده حفاظت از بدن هستند اما شما نیز نباید دست رو دست گذاشته و این سربازان بی‌ادعا را تنها بگذارید. البته منظورمان این نیست

لکه‌های قرمز در سفیدی چشم به دلیل بزرگ و گشاد شدن عروق موجود در سطح اسکرا (قسمت سفید چشم) ایجاد می‌شود. مدت زمان ایجاد علائم، یک یا دوطرفه بودن، حاد یا مزمن بودن، سن و … در تشخیص این عارضه مهم است. قرمز شدن سفیدی چشم به دنبال قرار گرفتن

یکی از بزرگ‌ترین عوامل کشنده در سراسر دنیا بیماری‌های قلبی  هستند. در این مطلب به معرفی 10 غذا می‌پردازیم که با قرار دادن آن‌ها در رژیم غذایی خود، می‌توان در جهت حفظ سلامتی قلب و جلوگیری از بیماری، سکته و نارسایی قلبی استفاده کرد. بسیاری از کارها وجود دارد که

دیرتر غذا خوردن نسبت به زمانی مشخص برای افراد بسیاری نگرانی از افزایش وزن را به همراه دارد. غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است، اما این قبیل توصیه‌ها درباره غذا خوردن شبانه می‌توانند گمراه کننده باشند. غذا خوردن و ریتم شبانه‌روزی این ایده که

بیمارانی که روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید در موردشان تشخیص داده شده به زمان نیاز دارند تا بیماری‌شان را بشناسند. روماتیسم مفصلی بياري بسيار پيچيده اي است كه حتي درك آن براي خانواده و دوستان فرد بيمار مي تواند چالش برانگيز هم باشد. خیلی‌ها وقتی می‌شنوند «روماتیسم» عبارتی است که

زن ها در دوران يائسگي در خطر معرض يك سري بيماري ها و مشكلات قرار مي گيرند. بعضي از اين عوارض با هورمون ها در ارتباطند ولي ساير مشكلاتي كه براي سلامتي رخ مي دهد علتش اين است كه زن يائسه سن و سالش بالا مي رود. اگر سیگاری هستید

شايع ترين بيماري ها در بسياري از كشور ها بيماري هاي قلبي است و اولين علت مرگ و مير در بسياري از نقاط جهان همين بيماري مي باشد. در اين ميان عده اي از اين گروه مجبور به عمل جراهي باز قلب يا همان بای پس می‌شوند. پزشكان براي اين

تاكنون اغلب بيماران مبتلا به ديابت با افت ناگهاني قند خون مواجه شده اند. اين مسئله زماني رخ مي دهد كه فرد مبتلا به ديابت بيش از حد انسولين تزريق كند، يك وعده غذايي از دست داده و يا ورزش هايي سنگين انجام داده باشد. در موارد نادر اين امكان

شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید اما به هر حال باید بدانید که نپوشیدن جوراب بسیار مضر است و می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد و سلامت پا را با مشکل مواجه کند. شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید. شاید بگویید پاهایم احساس

نیمی از کودکانی که دچار اگزما می‌شوند با بزرگ شدن و رسیدن به سن نوجوانی مشکلشان بهتر می‌شود. بهبود کامل در اگزما وجود ندارد ولی می‌توانید با درمان آن را کنترل کنید. اگزماها معمولاً در فصول سرد و زمستان شایع‌تر هستند. وقتی دچار اگزما هستید، چگونگی شستشوی پوست شما بسیار

گروه خونی شما چیست؟ اگر می‌خواهید بر اساس گروه خونی خود یک نوشیدنی ایده آل را انتخاب کنید با ما همراه شوید. هیچ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای پس از یک روز خسته‌کننده یا سرد نیست. البته، انواع چای وجود دارد و هر یک از آن‌ها مزیت، طعم

پوشیدن لباس های تنگ بیمارتان می کند پوشیدن لباس های تنگ عوارض جدی روی بدن دارد و میتواند باعث ایجاد مشکلاتی شود که تا پایان عمر گریبانگیر انسان شود. درباره اثرات نامطلوب پوشیدن لباس های تنگ مطالب زیادی وجود دارد که ما در این مطلب گزیده ای از مهم ترین

ورم چشم یک التهاب بسیار رایج و قابل درمان است، در این عفونت یک غشای شفاف که درون پلک ها و سفیدی چشم را می پوشاند ملتهب می شود. عروق خونی وقتی ملتهب می شوند، قابل تشخیص تر می شوند و باعث قرمزی چشم می شوند. التهاب در اثر عفونت،

یکی از نقایص هنگام تولد ناشنوایی است. حدود 4 نفر در هر هزار نوزاد متولد شده مشکلات جدی در شنوایی دارند. ناشنوایی که هنگام تولد بروز می‌کند ناشنوایی ارثی نامیده می شود. ناشنوایی همچنین می‌تواند در کودکی یا بزرگسالی بروز کند. همه می‎دانیم که ناشنوایی تاثیر بسیار زیادی بر زندگی

حتماً می‌دانید که آبنبات‌های رنگی و جذاب برای دندان‌ها خوب نیستند اما آیا می‌دانید چه مواد غذایی برای دندان‌ها مفیدند؟ تنوع و تعادل، کلید یک رژیم غذایی سالم برای دندان‌هاست. اگر به سلامت دندان‌هایتان اهمیت می‌دهید باید بشقاب غذایتان شامل پنج گروه اصلی غذایی باشد: میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات، لبنیات و

چگونه از پیر شدن نگران نشویم چه کسی می‌تواند ادعا کند که از پیر شدن نمی‌هراسد؟ اما خیلی‌ها نمی‌دانند که خوردن بعضی از مواد غذایی و پرهیز از بعضی دیگر می‌تواند بدون نیاز به جراحی‌های پرهزینه و خطرساز، آن‌ها را جوان و زیبا نگه دارد. برای جلوگیری از پیری زودرس،

عادت‌های روزانه‌ای که باعث درد کمر می‌شوند کمردرد مشکلی شایع است که گاهی دلایل عجیبی باعث بروز کمردرد می‌شوند که در این مطلب به مهم‌ترین علل بروز کمردرد اشاره می‌شود. اکثر مردم هر از گاهی در زندگی خود دچار کمر درد می‌شوند. اکثر اوقات مشکل کمردرد ناشی از مشکل جدی،

اینکه وزنمان را کم کنیم واقعاً حس فوق‌العاده‌ای است اما هنگامی که وزنمان کم می‌شود، پوست سفت و کشیده صورت و سایر بخش‌های بدن، جای خود را به پوستی شل و افتاده می‌دهد. ممکن است حس یأس و ناامیدی سراغمان بیاید که پس از یک دوره سخت کاهش وزن، حالا

راهکاری برای رفع نفخ مجموعه‌ای از نوشیدنی‌ها و دم نوش‌ها هستند که می‌توانند به عنوان عامل پیشگیری در کاهش نفخ به شما کمک می‌کنند. نفخ برای بسیاری از افراد مبتلا به آن، یک شرایط آزاردهنده است که ممکن است بر فعالیت های کاری و اجتماعی افراد هم تاثیر منفی بگذارد.

شب‌بیداری عامل بیماری‌ها شب‌بیداری، معضلی است که بسیاری از جوان‌ها و خانواده‌ها با آن درگیر هستند. شاید در نگاه اول شب‌بیداری فقط برنامه روزانه را به هم بریزد، اما این موضوع آسیب‌های دیگری نیز در پی دارد. یک تحقیق علمی در کشور انگلیس که نیم‌میلیون بزرگ‌سال را برای بیش از

صبحانه شروع سوخت و ساز بدن است و در طول روز در سوختن کالری بدن موثر است. همچنین صبحانه سالم انرژی شما را برای انجام کارها فراهم می‌کند و به تمرکز شما در محل کار و یا مدرسه کمک می‌کند. این فقط چند دلیل است که ثابت می‌کند مهمترین وعده

اسکلت انسان از استحکام بالایی برخوردار است اما با این حال در معرض بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، آرتروز و همچنین شکستگی قرار دارد و آسیب دیدگی آن به سختی قابل ‌ترمیم است. همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که آسیب‌پذیری استخوان‌ها

پلک بزنید کم‌بینایی، ضعیف شدن، سوزش و قرمزی چشم، این‌ها عوارضی است که حدود یک‌چهارم افرادی که با تلفن همراه به‌صورت مستمر و طولانی‌مدت سروکار دارند با آن مواجه می‌شوند. حالا متخصصین چشم گفته‌اند: تاری دید، سردرد و سوزش از علائم چشمی است که به‌عنوان نشانه‌های سندرم کار با رایانه

آلزایمر را شکست دهید پرهیز از گرفتار شدن به آلزایمر یکی از هشدارهای شایع متولیان نظام سلامت است. برای حفظ سلامت مغز خود باید از همین امروز دست به کار شوید. دنبال کردن رژیم مدیترانه‌ای بزرگ‌ترین لطفی است که می‌توانید در حق مغزتان بکنید. این رژیم غذایی بر مصرف میوه‌ها

 بالا رفتن سن هم نقش مهمی در ایجاد انواع دیسک‌ها از جمله دیسک گردن دارد  روش‌های مختلفی از جمله تمرینات فیزیوتراپی در بهبود دیسک گردن موثر است و با انجام آن‌ها می‌توانید این عارضه را تا حدودی بهبود ببخشید. همانند دیسک ستون فقرات کمری، در میان مهره های ستون فقرات

منتظر تعطیلات پاییزه و زمستانی باشید، تعطیلاتی که به‌جای مسافرت باید در خانه پناه بگیرید! پاییز دیگر تنها فصل قدم زدن در هوای بارانی نیست حداقل در کلان‌شهرها هنگام باران می‌بایست به‌جای خیس شدن زیر باران از قطرات اسیدی فرار کنید! در کلان‌شهرها همگام با وارونه شدن هوا، آلودگی مهمان

پیری شتری است که در هر خانه‌ای می‌خوابد و دست روزگار پوست همه را خط خطی می‌کند. میل وافر بشر به جوان ماندن همیشه بوده و تا ابد نیز خواهد بود. بی‌شک هیچ‌کس دوست ندارد پوستی چروکیده و پیر داشته باشد. خوشبختانه امروزه نیز انواع کرم‌های ضدچروک با هدف به

مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً 20 درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکی‌ها و سوخت را به جهت بهره‌مندی حداکثری به آن برسانیم. مغز انسان یکی از پیچیده‌ترین