کبد چرب غير الکلي يک التهاب کبدي است که در اثر تجمع بيش از اندازه چربي در بافت کبد ايجاد مي شود.…
مصرف غذاهاي چرب و آماده و نداشتن تحرك كافي، نتيجه اش چاقي و اضافه وزن است که با بسياري از بيماريها از…
کبد چرب يا (استئا تو هپاتيت )با تجمع چربي در سلولهاي کبدي والتهاب کبد مشخص مي شود .اين حالت ممکن است در…
منظور از کبد چرب ،رسوب چربي (عمدتاً از چربي هاي خنثي) در کبد است که پيدايش آن در افراد چاق ،مبتلايان به…
افزايش دور كمر آقايان بيش از 102 سانتيمتر و در خانم ها بيشتر از 89 سانتيمتر منجر به افزايش خطر ابتلا به…
نوشيدن زياد الکل از عوامل افزايش آمار مرگ در اثر بيماريهاي کبدي عنوان شده است بر اساس آمار جديد سازمان خدمات بهداشتي…
تمام وزن بدن از زانو عبور میکند و به همین دلیل فشاری که بر زانو وارد میشود، بصورت تصاعدی بر مفصل زانو…
ماه مبارک رمضان ماهی است که چاقها در آن ماه چاقتر میشوند و لاغرها، لاغرتر البته همه ما بهتر میدانیم که روزه…
در گذشته نه تنها سبوسگیری نبود بلکه به جای سیلوهای امروز، گندم در یک فضای باز نگهداری میشد و علاوه بر هوادهی…
براساس تحقیقات انجام شده کودکانی که با خانواده خود صبحانه میخورند کمتر احتمال ابتلا به چاقی را دارند.تحقیقات اخیر اروپایی نشان داده…
از دید عموم مردم، زمانی که فرد تحت شرایط فشار عصبی و یا ناراحتی به خوردن روی میآورد دچار پرخوری عصبی شده…
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص ساختار خود میتوانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.کارشناسان لیستی از غذاهای…
شايد براي شما هم اتفاق افتاده باشد يکي از دوستانتان که قبلا اضافه وزن داشته است طي مدت کوتاهي و با رژيم…
دکتر محمدحسن انتظاری،مدیر گروه تغذیه دانشگاه علومپزشکی اصفهان گفت جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش…
خوردن صبحانه حدود یک سوم نیاز روزانه فرد به انرژی را تامین میکند و کارکرد مغز با خوردن صبحانه افزایش مییابد.دکتر سعید…
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص…
همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر…
همچنین این خشکبار حاوی قند کمی است که میتواند همراه خوبی برای صبحانه افراد چاق باشد. مصرف روزانه بادام بای افرادی که رژیم لاغری…
دکترمحمدحسن انتظاري،مدير گروه تغذيه دانشگاه علومپزشکي اصفهان میگوید : جايگزين کردن هيچ خوراکي به جاي صبحانه معمول يا حذف آن براي کاهش…
مطالعات اخیر دانشمندان نشان میدهند مصرف خود به خود مواد غذایی شیرین نمیتواند آنقدر بد باشد اما این مواد خوراکی از حداقل…
کارشناسان هشدار میدهند افراد نباید با تصور اینکه چاقی یک بیماری است از انجام تمرینات ورزشی و رژیم غذایی برای لاغر شدن…
اثرات زیان بار کاهش وزن بر سلامتی ممکن است در افرادی که اضافه وزن ندارند اما دریافت کالری خود را به شدت…
بر طبق نتایج مطالعات نوشیدن منظم آب در طی شبانه روز، میتواند خطر اضافه وزن به ویژه در بین کودکان را حدود…
کاهش وزن ناشی از کم آبی قابل بازگشت است و این نکته صحت ندارد که با کم آبی نمیتوان بدنی بدون چربی…
یک خبر خوب برای دوستداران شکلات، یک مطالعه نشان داده است که یک نوع فلاوانول ( flavanol) موجود در کاکائو از چاقی و…
عدمتعادل غذایی به ویژه در میان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان فعال از جمله علل اصلی چاقی است. زهرا اکبری کارشناس تغذیه گفت:…
یکی از مهمترین عوامل موثر در شکل گرفتن الگوی غذایی انسان، عادات غذایی است که تعیینکننده چگونگی انتخاب، آماده کردن طبخ، مصرف…
بعضی از خوردنیها هستند که از طریق تحریک بخشی از دستگاه عصبی خودکار به نوعی سوخت و ساز بدن را بالا میبرند.…
افرادی که قصد اضافه وزن دارند اگر بتوانند 500 تا 1000 کالری بیش از نیاز روزانه خود غذا مصرف کنند میتوانند به…
1. افزايش وزن وچاقي دردوران يائسگي معمولا خانمها دچارافزايش وزن وچاقي مي شوند و با تجمع چربيهاي اضافي در ناحيه شکم ،رانها…
