
نقش صبحانه در سلامتي
براساس شواهد تازه اي که پزشکان در آمريکا کشف کرده اند، رمز سلامتي در خوردن صبحانه نهفته است. اين گروه معتقدند که حذف صبحانه احتمال چاق شدن، ابتلا به ديابت و حتي سکته قلبي را افزايش مي دهد. افرادي که هر روز صبح يک وعده غذايي کامل شامل غلات سبوس


