اگر این علائم را دارید همین الآن آب بخورید
۱۳۹۲/۰۷/۱۶
اگربه مقدار کافی آب ننوشید دچار مشکلات زیر می شوید.این علائم به شما میگوید که شما به نوشیدن آب بیشتر در طول روز نیازمندید. اگر به مقدار کافی آب ننوشید دچار مشکلات زیر می شوید. کاهش ادرار شما باید ۵ بار در روز ادرار کنید و رنگ ادرارتان باید زرد
