دسته بندی :کمبود خواب

خستگی با دلایل زیادی ایجاد می شود احساس خستگی دائمی عوارض مخربی بر بدن افراد مختلف میگذارد این امر ارتباط مستقیمی با الگوی خواب شما دارد در بانوان بالای ۴۰ سال علائم دوران یائسگی به شمار می رود و در بانوان جوان خبر از اختلالات تیروئید ،کم خونی و بیماری

خروپوف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده وهوا را به درون می کشند بوجود می آید. چنین وضعیتی معمولاً هنگامی رخ می دهد که عضلاتی که راه های هوایی را باز نگه می دارند هنگام خواب

اگر بیماری جسمانی شما طولانی شده است، یا پشت سر هم سرما می خورید، بدانید که کار بیش از حد گریبانگیرتان شده است و اگر به همین منوال ادامه دهید، زندگی سالمتان به جهنم تبدیل خواهد شد. در زندگی هر یک از ما اوقاتی هست که مشتاقیم این جسم خاکی