
استرس کار، ناکارتان نکند
استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود ميآيد و روي عملکرد فردي و سلامت جسمي و ذهني افراد تاثيرگذار است. اين اختلال به طور مستقيم از استرسهاي شغلي ناشي ميشود. روانشناسان درباره استرسهاي شغلي معتقدند که در مراحل نخست، استرس شغلي ميتواند بدن