دسته بندی :تنفس

راه‌های طبیعی برای پاکسازی ریه‌ها تکنیک‌های پاکسازی ریه می‌تواند برای افرادی که سیگار می‌کشند یا دائماً در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ضروری باشد. همچنین کسانی که دارای بیمارهای مزمن ریوی هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی و فیبروز کیستیک. نویسنده : مریم

مهمترين محل اثر موادمخدر بر مغز است. در مغز گيرنده هايي وجود دارد كه اين مواد بر آنها اثر مي كنند. اين گيرنده ها به 3 گروه تقسيم مي شوند: 1- اثر بر گروه اول سبب تنظيم و كاهش احساس درد، كاهش فعاليت مركز تنفس، يبوست و اعتياد مي شود.

آسم اختلالي است که در آن گاهي تنفس مشکل مي شود و تنگي نفس به صورت متناوب رخ مي دهد.    آسم اختلالي است که در آن گاهي تنفس مشکل مي شود و تنگي نفس به صورت متناوب رخ مي دهد. علائم و شدت بيماري در افراد مختلف متفاوت است.

بر اثر بازدم، هواي درون دميده را بار ديگر از بدن بيرون ميرانيم. در اين حال، هوا تغيير وضع داده است. هوا در لحظاتي که در بدن ما به سر ميبرد،مقداري از «اکسيژن» خود را به آن داده بود؛ در برابر، اکنون مقداري «گاز کربونيک» و «آب» از بدن برگرفته

اصليترين راه ورود هوا به دستگاه تنفسي ، بيني است. 3/2 بخش تحتاني حفره بيني پهنتر از بخش فوقاني بوده و بوسيله مخاط تنفسي ضخيم پرعروقي پوشيده شده است. و 3/1 فوقاني آن ، که باريکتر است، بوسيله مخاط بويايي رنگ پريدهاي پوشيده شده و محل قرار گيري گيرنده هاي

قفسه سينه يک محفظه استواني – غضروفي قابل ارتجاع است که به شکل مخروط ناقص بوده و جايگاه قرار گيري قلب ، ريه ها ، مري و ناي ميباشد و از مهره ها ، دنده ها و جناغ سينه ، تشکيل شده است. بافت استخواني سختترين بافت بدن است. استحکام

بعضي از کودکان از بدو تولد يا کمي پس از آن دچار يکسري از عادات دهاني ميشوند، از جمله مکيدن انگشت يا شست، تنفس دهاني و در سنين بالاتر جويدن لب، ناخن و نوک مداد اشاره کرد. به هر حال هر يک از اين عادات پديدههايي هستند که از يک

راحت نفس بکش! اهميت تنفس تنفس مساله ي بسيار حساسي است، عوامل زيادي باعث مي شود که نتوانيم به درستي تنفس کنيم؛ مانند آلودگي هوا، استرس هاي روزانه، اتفاقات و حوادث، مشکلات عاطفي، اضطراب و غيره. اگر ندانيد چگونه تنفس طبيعي انجام دهيد، احساس خستگي مي کنيد و روحيه تان

در صورتي که تغذيه صحيح باشد نه تن ها چربي در بدن ذخيره نميشود، بلکه ناراحتي هاي گوارشي هم بهبود يافته و دچاز گاز معده نخواهيد شد. اگر ميخواهيد به ايد هال خود برسيد بايد از خوردن قند هاي مضر که تنها اشتها را افزايش ميدهند خودداري کنيد.قند با گليسمي

آیا در طي شب خواب راحتي ندارید؟ آیا حركات غيرارادي و بييش از حد پا ها مانع از خوابتان می شود؟ آيا شما دچار اختلال خواب هستيد ؟ از زماني كه بشر بياد دارد همواره خواب و ماهيت رمز آلود آن مورد توجه بوده است . در قديم بعضي خواب

به علت پراكنده بودن عوامل عفونی متعدد در محیط اطراف و هوای تنفسی انسان ، و با توجه به این كه استنشاق میكروب از طریق بینی روش عمده انتقال این عفونت هاست ، بیماری های عفونی تنفس ، به وفور به وقوع می پیوندد. این مشكلات به ویژه در فصل