چه غذاهایی کلسترول بد خون را پایین می‌آورند

چه غذاهایی کلسترول بد خون را پایین می‌آورند

ایجاد تغییر در غذاهایی که می‌خورید می‌تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد و وضعیت چربی‌های معلق در خونتان را بهبود ببخشد. افزودن غذاهای کاهنده‌ی LDL کلسترول، که کلسترول مضر است و منجر به انسداد و گرفتگی سرخرگ‌ها می‌شود به رژیم غذایی‌تان، بهترین راه برای دستیابی به یک رژیم غذایی سالم کم کلسترول است.   این

همه چیز درباره واریس پا

همه چیز درباره واریس پا

رگ‌های واریسی، رگ‌های متورمی هستند که در زیر پوست قرار گرفته‌اند و می‌توان آن‌ها را دید و حس کرد. این رگ‌ها در پاها ایجاد می‌شوند. خانمی 35 ساله هستم و به تازگی متوجه شده ام که به واریس پا مبتلا شده ام. لطفا بفرمایید که به چه علت پاهایم واریسی شده

مقدار پلاکت ها و ساير اجزاي خون

مقدار پلاکت ها و ساير اجزاي خون

ptl يا پلاکت ها پلاکتها، اجزاي کوچک مسطحي هستند که در خون وجود دارند و از بقيه سلولهاي خوني بسيار کوچک ترند. اين ساختارها حاوي آنزيمهايي هستند که باعث انعقاد خون ميشوند و وظيفه اصلي آنها جلوگيري از خونريزي و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. علامت Plt

گردو و بادام چربي‌هاي بد را از رگ ها پاک مي‌کنند

گردو و بادام چربي‌هاي بد را از رگ ها پاک مي‌کنند

يک مشاور تغذيه و رژيم درماني گفت: چربي‌هاي غير اشباع آجيل‌ها و مغزدانه‌ها باعث از بين رفتن چربي‌هاي بد خون مي‌شوند و با پاک کردن رگها از چربي‌ها به سلامت قلب و عروق کمک مي‌کنند. برليانت بزرگمهر در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: آجيل با داشتن

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید