
شروع عادتهای غذایی سالم از ۶ سالگی!
بسیاری از ما اینطور گمان میکنیم که کودکان، هیچگونه محدودیتی در خوردن و آشامیدن ندارند، زیرا در ابتدای زندگی هستند و هیچیک از بیماریهایی که تهدید دوران بلوغ و بزرگسالی به حساب میآید، در آنها وجود ندارد. هرچند که این نکته را نمیتوان چندان هم دور از حقیقت دانست، اما