دسته بندی :نه گفتن

یاری برای بچه‌داری علی‌صادقی سرشت (روان‌شناس) کودک نمی‌تواند «نه» بشنود * به‌محض شنیدن تقاضای کودک، «نه» نگویید. ابتدا بررسی کنید، اگر دلیلی منطقی داشتید، «نه» بگویید و اگر دلیلی ندارید یا قبول کنید و یا قول دقیقی برای آینده به او بدهید. * به‌صورت پرسشی پاسخ ندهید؛ برای مثال اگر

نحوه برخورد با نوجوانان سیگاری ۱-  باید خودتان را کنترل کنید، به نوجوان سیگاری تان عکس العمل شدید نشان ندهید ۲- امر و نهی شما به طور مستقیم بی فایده است. متوجه کردن نوجوان تان در مورد اشتباهاتش قلق خاصی دارد.  ۳- محبت تان را نسبت به او زنده نگه

ابراز مخالفت با کودکان راه و رسم ویژه ای داردکه عدم شناختش ممکن است نتیجه نامطلوبی در بر داشته باشد. بعضی وقتها والدین آنقدر نسبت به فرزندشان حالت محافظه کارانه به خود میگیرند که در جواب هر پرسشی و برای هر تصمیمی جواب نه میدهند:  میتوانم این وسیله را بخرم؟

” حالا چند دقیقه دیگر بنشین، نترس، دیر نمی شه! ” ، ” قربون دستت این بچه ما را نگهدار تا ما از خرید برگردیم” ، ” نمی شه! باید امشب به مهمونی بیای وگرنه دلخور می شم” ، ” می بخشید، امشب خانم بچه ها هوس کردن برن گردش.

راه های رسیدن به شادی شادی، احساسی زودگذر و ناپایدار است که خیلی از چیزها، از وضعیت هوا گرفته تا حساب بانکی تان، روی آن تاثیر می گذارد. هیچکس نمی تواند راهی را به شما پیشنهاد کند که فقط با ایجاد یک تغییر جزیی در زندگی کنونی تان، به شادی

هرگز این فکر را به خود راه ندهید که اعتماد به نفس ندارید. همیشه سعی کنید فکرهای مثبت و والایی داشته باشید. اگر خودتان فکر کنید که اعتماد به نفس ندارید، چه طور انتظار دارید که دیگران فکر کنند که شما اعتماد به نفس دارید.۱- در مقابل آینه بایستید و

الا بذکر الله تطمئن القلوب ما با ارایه این مقاله قصد نداریم شما را مدام شاد نگاه داریم، بلکه بیشتر مایلیم تا به جای احساس ناراحتی، خشم، افسردگی و اضطراب، حداقل یک یا چند بار در روز شادی را حس کنید. به چند نکته زیر توجه کنید. لازم نیست همه

کسانی که هدفی دارند در هر کاری مقصد و مقصودی را دنبال می کنند. اما مقصد و مقصودی را در ذهن پروردن چیزی دیگر است. این است که فکر و ذکر خویش را لحظه به لحظه و روز به روز بر انجام کارهای درست متمرکز سازیم و در این راه

علیرضا رستگار اول صبح از خانه بیرون آمده بودم که در پیچ کوچه به یکی از همسایه‌ها رسیدم. هنوز سلام نداده دستش را پیش آورد که دست بدهیم. از همان لحظه‌ای که حرکت دستش آغاز شد یاد آن توصیه بهداشتی افتادم که این روزها بارها از تلویزیون، رادیو و نشریه

بسیاری از مردم با «نه» گفتن به دیگران مشکل دارند. حتی افرادی که بسیار جسور و با اعتماد به نفس هستند در برخی موقعیت‌ها متوجه می‌شوند به‌رغم میل باطنی‌شان به دیگران «بله» گفته‌اند. البته گاهی بهتر است به چیزی که واقعا علاقه به انجام آن ندارید بله بگویید. مثلا اگر

خیلی سخت است که بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی که جنس مخالف آنها را میپسندد رفتار کرد. معمولاً هنگامیکه زمان قرارهای ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه را ترجیح می دهند. نکته

برخی اوقـات برای شما پیش آمده که در مـقابل خـواسته دیگران،برخلاف میل باطی جواب مثبت داده و درخواسـت او را قبول کرده اید.ممکن است جواب منفی دادن سخت به نظر برسد ولی ما چند راه مفید را برای رهای شـما از این مـوقیعت خـاطر نشان میکنیم. بیاد داشته باشـید که

چگونه نه بگوییم؟   همه ما بارها و بارها در موقعیت هایی قرار گرفته ایم که گفتن کلمه “نه” برایمان دشوار بوده است. برای مثال شما برای تعطیلات نوروز با گروهی از دوستانتان یک سفر زیارتی سیاحتی، ترتیب داده‌اید و والدین شما در نامه‌ای ابراز می‌دارند که چه قدر از