پژوهشگران به تازگی در جدیدترین یافته های خود نشان داده اند هندوانه میوه ای جادویی است که نباید خواص آن را دست کم گرفت. در روزهای گرم تابستانی هیچ چیز به اندازه یک برش هندوانه خنک با گرمازدگی مقابله نمی کند.
این در حالی است که به گفته محققان نروژی خوردن هندوانه همراه با دانه هایش فواید زیادی برای تندرستی دارد و از بروز چین و چروک های پوستی و البته زودرس پیشگیری می کند.
هندوانه سرشار از ویتامین های A ،B ،C و همچنین کلسیم، آهن، گوگرد و فسفر است دانه های هندوانه حاوی روی، ویتامین E و چربی های مفید است که مانع از تجمع چربی های اضافه در بدن می شود.
البته بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند هندوانه فقط آب است در حالی که این میوه با وجود کالری پایین قند نسبتا بالایی دارد و در صورت مصرف زیاد می تواند به افزایش قند خون منجر شود و روند کاهش وزن را متوقف کند.
بفرمایید هندوانه با دانه!
![بفرماييد هندوانه با دانه!](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2023/09/1_download207.jpg)
- آذر ۱۰, ۱۳۹۱
- ۰۰:۰۰
- بدون نظر
- تعداد بازدید 96 نفر
- برچسب ها : بهداشت و سلامت, فوایدمیوه ها, مزایای هندوانه, میوه ها, هندوانه
اشتراک گذاری این صفحه در :
![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/07/دیابت.jpg)
صبر نکنید تا خیلی دیر شود
۱۳۹۱/۰۹/۱۰![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/07/آیت-الله-کاشانی.jpg)
آیت الله کاشانی که بود؟
۱۳۹۱/۰۹/۱۰![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/07/حضرت-عباس.jpg)
همسر و فرزند حضرت عباس علیهالسلام
۱۳۹۱/۰۹/۱۰![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/07/امام-سجاد.jpg)
نحوه شهادت امام سجاد(ع) پس از واقعه کربلا
۱۳۹۱/۰۹/۱۰![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/07/امام-سجاد.jpg)
نحوه شهادت امام سجاد(ع) پس از واقعه کربلا
۱۳۹۱/۰۹/۱۰![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/07/محرم.jpg)
وظايف هياتهاي مذهبي در مراسم محرم
۱۳۹۱/۰۹/۱۰![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/06/غدیر-خم.jpg)
احادیث آموزنده از واقعه غدیر خم
۱۳۹۱/۰۹/۱۰![](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2024/06/امام-هادی.jpg)