همسران موفق بهتر بر استرس

چنانچه همسران رابطه عاطفی خوبی با یکدیگر داشته باشند بهتر می‌توانند استرس‌ها و مشکلات شغلی را حل و فصل کرده و بر آنها غلبه کنند. مشخص شده رضایت و صمیمیت میان همسران تاثیرات منفی استرس‌های محیطی ناشی از کار را نیز بر سلامت افراد کاهش می‌دهد. در مقابل رابطه ضعیف روحی میان همسران موجب تقویت مشکلات و ناملایمات محیطی و شغلی بر جسم و روح افراد می‌شود.
 لازم به ذکر است که افراد با اطلاع و بکارگیری شیوه‌های مناسب کنترل خشم و استرس می‌توانند تا حد مطلوبی میزان اضطراب و استرس را در وجود خود کاهش دهند اما اگر ارتباط میان زوجین خوب و قابل قبول نباشد این تکنیک‌ها به مراتب تاثیر کمتری بر سلامت جسم و روح خواهند داشت.
محققان صدها نفر را مورد بررسی قرار داده‌اند و مشخص شد بدن و روح افراد باید ترمیم شود اما در همسرانی که رابطه صمیمانه‌تری با یکدیگر دارند این ترمیم و بهسازی به مراتب قوی‌تر و بهتر انجام می‌شود و عوامل مشکل ساز دیگر نیزبه حاشیه می‌روند.
 در عین حال این وضعیت یک چرخه را تشکیل می‌دهد. به عبارت دیگر وقتی یکی از همسران از زندگی زناشویی و ارتباط روحی که با همسر خود دارد رضایت نداشته باشد اضطراب و استرس بیشتری را علاوه بر مسائل کاری و محیطی تجربه می‌کند.
 این استرس و اضطراب مضاعف مانع از انجام فعالیت‌های مفید و حتی تغذیه و خواب کافی می‌شود و عدم تغذیه و خواب کافی نیز منجر به تشدید حالات نامطلوب روحی و روانی در فرد می‌شود.
 به بیان دیگر روابط صمیمانه و محبت‌آمیز میان همسران تمامی‌مشکلات دیگر زندگی را به حاشیه می‌راند و تاثیرات منفی آنها را بر جسم و روان افراد کاهش می‌دهد.