خداوند همچون کوه بزرگي از نور، شادي، لذت، صفا، عشق و خير و نيکي است که راه هاي مختلفي براي رسيدن به او وجود دارد. شهود حضرت خداوند اشراق نام دارد . اشراق پديده اي شناخته شده در ميان مردم جهان است. در ذن بوديسم به آن ساتوري و در يوگا به آن سامادهي و در اسلام به آن لقاء الله مي گويند . هر کدام از اين مکتب ها روش خاصي را براي رسيدن به اين هدف والا در پيش مي گيرند که آگاهي از آنها بسيار مفيد و ثمربخش است. اشراق بزرگترين لذت تاريخ بشر است. از نظر تئوري لذتي بالاتر از اشراق نمي تواند وجود داشته باشد احساس منشا وجود (خدا) با تمام وجود! پيوستن قطره به درياي نور! اشراق بزرگترين ماهي درياي عرفان است. در ميان انبوه مکاشفات عرفاني چيز ديگري است. يک گوهر گرانبها! بي جهت نيست در تمام مکاتب عرفاني تأکيد مي شود که فقط بسوي حقيقت ناب برويد .
اشراق در يوگا :
اگر بخواهيم نقشه وادي عرفان را ترسيم نماييم، بايد به سه راه اصلي براي رسيدن به اسراق اشاره کنيم. اين سه روش عبارتند از : يوگا، عرفان ايراني و ذن بوديسم .
طبق دانش يوگا در بدن انسان هفت چاکرا وجود دارد که هفت بدن روحاني را تغذيه مي کنند. سه چاکرا در قسمت پايين بدن يعني در نشيمنگاه و شرمگاه و ناف و سه چاکراي روحاني و ملکوتي در نواحي گلو، پيشاني و تاج سر مستقر هستند . در بين اين دو گروه چاکرا، چاکراي قلب واقع شده است که واسط آنها مي باشد يعني با فعال شدن چاکراي قلب ما همزمان از نعمت هاي مادي و معنوي برخوردار مي شويم. اين هفت چاکرا بر روي يک کانال بزرگ انرژي در حال چرخش بنام سوشومنا يا شاهراه خداوند واقع شده اند. سوشومنا در امتداد ستون فقرات از قسمت تاج سر تا ناحيه نشيمنگاه ادامه دارد . دو کانال انرژي ديگر نيز وجود دارند که بطور مارپيچ از شش چاکرا عبور مي کنند . اين دو کانال که آيدا و پنگالا ناميده مي شوند و حامل انرژي ها ذهني رواني هستند بطور متناوب در بدن فعال مي شوند و از آنجا که دو سوراخ بيني نيز از محل عبور آنهاست مي توان با تمرين تنفس متناوب جريان انرژي را از آنها به کانال خداوند (سوشومنا) هدايت کرد. اين کار باعث پاکي و روشني بدن گرديده و انسان آماده رسيدن به مرحله اشراق خواهد شد .
در بالاترين قسمت سوشومنا در بالاي سر چاکراي ساهاسرارا واقع شده است که بوسيله اين چاکرا انوار الهي و فيوضات معنوي به درون انسان مي تابد و نور خداوند از طريق چاکراي سر تمام بدن را پوشش مي دهد .
در يوگا با استفاده از فنون تنفسي دو نادي آيدا و پنگالا را آرام مي کنند و جريان انرژي و يا بهتر بگوييم ” جان ” را به سوشومنا مي فرستند. با باز شدن چاکراي ساهاسرارا در بالاي سر انسان و نيز باز شدن چاکراي آجنا در وسط چشم و حتي بازشدن چاکراي قلب انوار الهي تمام وجود انسان را در بر مي گيرد .
انجام فنون تنفسي، درک زيبايي و انجام کارهاي نيک و عبادت و راستگويي مي تواند چاکراي ساهاسرارا را باز و فعال کند. با انجام سير و سلوک اين چاکرا باز و بازتر شده تا آنجا که ناگهان به حداکثر بازشدگي مي رسد و دريايي از نور و صفا و شيريني را بدرون انسان ميريزد. تو گويي تمام پرده هاي جهل و تاريکي از جلو چشم انسان کنار مي رود و با روح هستي يکي مي گردد. اين همان اشراق است بزرگترين لذت تاريخ بشر! اتحاد با شيرين ترين نور جهان هستي يعني خداوند !
در عرفان ايراني و اسلام فعال شدن سوشومنا بوسيله زيبايي بيني و عبادت و انجام کار نيک صورت مي گيرد .
يوگا يکي از متد يک ترين روش هاي عرفاني است. بزرگترين تحقيقات عرفاني در اين رشته و زير نظر يوگيان بزرگ هند انجام شده است . دانش يوگا بخوبي مي تواند ب بسياري از سئوالات ما در مورد عرفان و مذهب پاسخ گويد. يوگا حلقه گمشده عرفان در عصر ماست. بدون دانش يوگا سير و سلوک بسيار مشکل خواهد بود. مگر مي شود کسي بسوي عرفان برود و از نقش چاکراها بويژه چاکراي ساهاسرارا چيزي نداند ؟! از کانال اصلي انرژي در بدن يعني شاهراه خداوند و يا نقش اساسي تنفس چيزي نداند ؟! مي گويند بر سر در آکادمي علوم يونان نوشته شده بود : کسي که هندسه نمي داند وارد نشود! در مورد عرفان نيزبايد گفت: کسي که يوگا نمي داند بهتر است وارد نشود.
