بیماری های غیر واگیر
عوامل خطر بيماري‌هاي غيرواگير يکسان است و همگي به شيوه زندگي‌مان بستگي دارد. کم‌تحرکي را ريشه همه بيماري‌هاي غيرواگير مي‌دانند. متأسفانه نيمي از مردم، فعاليت فيزيکي مناسبي ندارند. نداشتن تحرک، چاقي و اضافه‌وزن را به دنبال دارد. چاقي باعث اختلال چربي‌خون در بدن مي‌شود و اختلال‌هاي چربي‌خون رسوب چربي داخل رگ‌ها را به دنبال دارد. به اين ترتيب مي‌بينيم که يک فرد در جواني سکته قلبي و مغزي مي‌کند. يک زنجير را تصور کنيد که حلقه ابتدايي آن کم‌تحرکي است و پيوسته انواع بيماري‌هاي غيرواگير به هم متصل هستند و همديگر را تکميل مي‌کنند.
تا سال 2020 حدود 60 درصد بيماري‌ها در دنيا به بيماري‌هاي غيرواگير اختصاص دارد و 73 درصد مرگ‌ها نيز به همين علت است. همان‌طور که مي‌دانيد، کم‌تحرکي باعث چاقي و اضافه‌وزن مي‌شود و چاقي نيز با 9 سرطان مرتبط است؛ مثلاً ثابت شده سرطان روده بزرگ و سرطان پستان در افراد چاق بيشتر بروز مي‌کند.»
