۴. قال الامام علی – علیه السلام – : لا لِباسَ أجمَلُ مِنَ السَّلامَه.
«غرر الحکم، ج ۶، ص ۳۸۰»
امام علی – علیه السلام – فرمود: هیچ لباسی زیباتر از سلامتی نیست.
۵. قال الامام الحسین – علیه السلام – : بادِروا بِصِحَّه الأجسامِ فی مُدَّه الأعمارِ.
«تحف العقول، ص ۲۳۹»
امام حسین – علیه السلام – فرمود: در مدّت عمر، در حفظ سلامت تن بکوشید.
.۶ قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن کَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَطنُهُ و قَسا قَلبُهُ.
«مجموعه ورام، ج ۱، ص ۴۶»
رسول خدا – صلی الله علیه و آله – فرمود: هر کس کم بخورد، بدنش سالم میماند و صفای دل مییابد و هر که پرخوری کند، بدنش بیمار و قلبش سخت میشود.