دسته بندی :آذر ۳۰, ۱۳۹۴

مقاله

سرمازدگی در سفر

سرمازدگی در سفر

اگر شما جزء آن دسته از طبیعت گردانی هستید که به کوهستان و جنگل علاقه دارید، احتمالاً می‌توانید معنای واقعی سرما را بفهمید. بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می دانیم سرما چیست، اما حقیقت این است که واقعاً نمی‌دانیم! اصلاً نمی‌توان تصور کرد که سرمای زیر منفی ۳۰ درجه

همیشه در کنارم باش

همیشه در کنارم باش

آنچه نوجوانان در سنین بلوغ از والدین خود انتظار دارند کاملاً روشن است که وقتی کودک شما به سنین نوجوانی می‌رسد، استقلال بیشتری طلب می‌کند. در این زمان برقراری ارتباط با او دیگر مانند گذشته کار ساده‌ای نخواهد بود. باید توجه داشته باشید که در این برهه از زمان، ارتباط

رژیم غذائی درسنگ های کیسه صفرا

رژیم غذائی درسنگ های کیسه صفرا

در قسمت قبلی این مقاله به بیان انواع سنگ‌های کیسه صفرا و همچنین علائم آنها پرداختیم. در این قسمت به تغذیه افراد مبتلا به این عارضه می‌پردازیم. از آنجا که عامل ایجاد حدود ۹۰ درصد سنگ‌های صفراوی، کلسترول است. بنابراین رژیم کم چربی و کم کلسترول توصیه می‌شود. البته در

دیابت تغذیه و رژیم درمانی

دیابت تغذیه و رژیم درمانی

روزی روزگاری در دورانی نه چندان دور بیماری‌های عفونی علل عمده مرگ و میر در جوامع را تشکیل می‌داد. با افزایش سطح بهداشت، پیشرفت پزشکی و کشف آنتی‌بیوتیک‌ها، شاهد افزایش سال‌های زندگی یا امید به زندگی در افراد هستیم. بیماری‌های عفونی تا حد زیادی مهار شد ولی نوع بیماری‌ها تغییر

ده توصیه بهداشت غذای کودک

ده توصیه بهداشت غذای کودک

رعایت اصول بهداشتی برای تهیه غذای کودک به حفظ سلامت او کمک می‌کند. رعایت این نکات مانع از ورود میکرب‌ها و مواد آلوده کننده به غذای کودک شده و از ابتلا او به بیماری‌هایی مانند اسهال جلوگیری می‌کند. با به کار گرفتن این توصیه‌ها غذای سالمی از نظر بهداشتی برای

سرطان، تأثیر تغذیه و راه‎های مقابله با آنها

سرطان، تأثیر تغذیه و راه‎های مقابله با آنها

عوارض جانبی شیمی‌درمانی که بر تغذیه تاثیرگذار خواهد بود: · کاهش اشتها · تغییر وزن · سوزش دهان یا گلو · مشکلات دندان‌ها و لثه · تغییر حس بویایی و چشایی · تهوع و استفراغ · اسهال یا یبوست · تحمل نکردن لاکتوز · افسردگی و خستگی · افزایش نیاز

غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ

غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ

برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن غذای خاصی احساس پُری در شکم داشته‌ایم و متوجه تورمی در معده‌مان شده‌ایم که اصطلاحاً به آن نفخ می گویند. نفخ حالتی است که در آن معده یا ناحیه‌ای از شکم احساس پُری و سفتی ناراحت کننده‌ای پیدا می‌کند. این

سبزی‌ها خطر دیابت را کاهش می‌دهند اما میوه‌ها خیر

سبزی‌ها خطر دیابت را کاهش می‌دهند اما میوه‌ها خیر

مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد سبزی‌ها) که منابع غنی از فیبرها، آنتی اکسیدان ها، و منیزیم می‌باشند (می‌توانند خطر پیشرفت بیماری دیابت نوع ۲ را، چیزی در حدود ۳۰ درصد کاهش دهند. از سوی دیگر، بر طبق مطالعه‌ای که بر روی ۶۴۱۹۱ زن چینی میانسال انجام شد، مشخص

حجاب محدودیت است!

حجاب محدودیت است!

سؤالی که معمولاً برای بیشتر افراد پدید می‌آید این است که حجاب فرد را محدود می‌کند یا مصون؟ این موضوع به دو سؤال تقسیم می‌شود: ۱) آیا حجاب محدودیت است؟ ۲) آیا حجاب مصونیت است؟ در ابتدای جواب به این مبحث این سؤال مطرح می‌شود که منظور از محدودیت چیست؟

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
اسکرول به بالا