![عادتهای اسکلت سوز!](https://shamiim.ir/wp-content/uploads/2023/09/1397730101556999_49517119230203793112623164152351406561_c-300x170.jpg)
عادتهای اسکلت سوز!
اسکلت انسان از استحکام بالایی برخوردار است اما با این حال در معرض بیماریهایی مانند پوکی استخوان، آرتروز و همچنین شکستگی قرار دارد و آسیب دیدگی آن به سختی قابل ترمیم است. همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب میشویم که آسیبپذیری استخوانها